基本的に昼までは家で雑用があって午後になってから各用事に出かけていく人なんだけど今日は午前中まずまずの天気だったのが今どんどん曇ってきて雨降りそうで残念すぎる無理やり出かけるか悩む家で作業してたほうがいいんかな
私だって、イラっとするしムカつくし悲しいし悔しいし腹も立つさ。 それを抑え込んで否定するから、その感情が長引いちゃうんだぞ。 一度その感情を感じて表に出してあげれば、彼らは勝手におさまるんだよ。 その時感情を俯瞰するの。私ってこんな感情が湧くんだーへぇ。つって。笑