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ヒサ
レッグプレス
ラテラルレイズ
ロータリートルソー
リアデルト
ペックフライ
トレッドミルで有酸素
汗流れないと〆た気がしないから30分ジョグ。
定期的にチェックしてるけど停滞してるのかな？よく分からんけど今度体重測ってみよ。
今回の落書きはジョジョ第五部からゴールドエクスペリエンス🐞
#おじさん #ひとりごと #筋トレ #ジョジョの奇妙な冒険 #イラスト
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コメント
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のりち
3
Akiバ｜
↓
ブッシュで全て弾かれる・ギリースーツは暑くて蒸れる・虫がブンブン飛んで蚊に刺されまくる
↓
ヒットは取れない・そもそもボルトアクションを使い込んでない
↓
心が折れる
何度も見てきた
6
虹の泣
ガチャガチャにシークレットを超える存在登場！大当たり全種コンプリート玉とかどうでしょうか？
新しい事を考えるそんなお仕事
とかとくにしていない虹
企業さんは大変だねぇ
頑張って下さい❣️
5
もふも
緑オレンジピンクしか並んでなくて、店員さんに「ちなみに他の色ってないですよね…？」って聞いたら「あの3色は初日に売れちゃったんですよ」って！色聞いてないのに！バレてた🥹笑
コーラとアセロラジュースも買ったよ！
#Number_i
6
ｿ-ﾀﾝ
4
しよー
めっちゃお喋りしまくったし、チーターにボコボコにされたし、ハッピーな話も聴けたし、最高でした💖
遊んでくれたぶらんぐさんねぇさんなのさんありがとねー( ᐢㅤ˙˘˙ᐢ )
4虹の泣
そういうどっかのナニかでヒットするより
どっかのナニかを作り出したい
そんなおしごとをとくにしていない虹
アイデアって考えてる時めちゃめちゃ楽しいよね
とくにお金がかからないとこが素敵
5
ねるね
普通にしてたらそこそこに好かれるのが経験としてわかってるから尚更
なぜ結婚願望ない女にそんな男を繋ぐか
4
はち
ほんまがんばった、次男。えらい👏
6
お菓子
( * ◜ω◝ * )わしょく と わがし を つくってくれる のだ
( * ◜ω◝ * )でもこだわりが つよいから きにいらないと ぼつになる
( * ◜ω◝ * )おれはいっぱいほめる たべたいから
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ホリィ
ゴールド・エクスペリエンスッ！！！
るか🇺🇸
おつとれさまです〜[照れる] もうすぐシーズンで楽しみですね🥰 冬のそうゆう楽しみがあっていいな☺️
🥊ゴリポン
ドレットミル何分ぐらいやりますか•́ω•̀)?
ふっくん
いい筋肉ですね！！