コメントありがとうございます ネットでセルフ診断をしてみましたが、ストレスチェックは異常なし、メンタルヘルスチェックで専門機関に相談してみて、と結果がでました。でも、過去に同じ状態になり病院に行ったんですが「そんなに気になるんだったら薬出すけど」と言われ今回もそんな感じで嫌な気持ちになって終わるんじゃないかと不安があって踏み出せずにいます

@紗哉 ： 専門の病院?

@独斎 ： 精神科か心療内科かな？と…

コメントありがとうございます 恋人はいないし、 家族に相談はできないですね… 否定する人と、共感性強い人がいるので。相談しても私が普通に話したり生活してるので違うと思われそうです。 病院は少し考えてみますね

@紗哉 ： きっと共感されたり、否定されたりすることでまた自分の気持ちも少し変化が出るかと思います。不変が一番さやさんにとって苦しいと思いますし。

@RAIH ： 相談を諦めないでしてみるのも大事って事ですね… 少し、頑張ってみます