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辛いです。何が辛いのか分からないけど辛いです。生きていて楽しいですか、死んでしまっても別にいいやと思ってしまいます。心療内科へ行ってうつ病だと診断されてしまえば気が楽です。そう考えている自分も嫌になってしまいます。ただの人でいたいです。でも心療内科に行ってただ心が弱いだけです、と言われるのも辛いです。何もかも辞めてしまいたい。人間関係もリセットしたい。
同じような悩みがある方いらっしゃいますか、
もしいたらどうやって乗り越えているか知りたいです。お願いします。
#悩み
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かめこ
心療内科で心が弱いなんて言う人なんていません。 頑張りすぎて疲れてしまってるだけですよ。少しずつ元に戻れるように願ってます
タツ◎
歌を歌うか、運動してみましょー
ちゅあ
私は社会人なりたての頃そうなりました。親のススメで病院に行きました。 ただその時はどんな他人の言葉でも受け入れるのは難しいと思うので、適当に流してもらってかまいません。 病院に行きうつ病なりかけでした。 私の場合は漢方のんだり少しづつ回復しましたが、たまにそういう状況にまたなることもありますが、その時はもう料理をする。お風呂入る。思った事をなんでもいいから書く。私は今これで少し落ち着きます。ただちゃんと病院は調べて行った方がいいです。 私の兄は近くの病院いってまともに話を聞いてもらえてませんでした。
ラーメン
難しいですけど、自分はもう振られたんですけど、元カノに依存してましたね依存中はその人のことしか考えてなかったので
つかさ
心が弱い、なんてことはないと思います。きっとたくさんたくさん考えてたくさんたくさん頑張って、すこし心が休憩したいだけなんです。 私自身も状況は違えど同じように考える時があります。まだ、自分自身に納得できないことや自分を否定したくなる時もありますが、少しずつ前を向きたいと思っています。 心療内科へ行くことも、楽だと感じる方へ行きたい自分も、決して逃げているなんてことではないですよ。 どうか、もりさん自身でもりさんの心と身体を守ってくださいね。どうかどうか、心穏やかに過ごせる日が来ますように。