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辛

今までリフレッシュという言葉を
なんとなく使ってきたけれど、、、

Re(戻)しているわけではなくて
更にエネルギーを増している感じ

長い年月、自分の心に抗ってきた

だからこそわかったのは、
心が一番疲弊するのは
対人関係では無く
自分の心の声に背いている時なんだ

心と思考が乖離している時
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今までリフレッシュという言葉を