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はち🚙🍰🍽️
今日はアサリ炊き込みご飯とアイスです笑
暑くて食べちゃいます、、、🥹
炊き込みご飯うまくできました!
アサリたっぷりいれました🎵
その他、ごぼう、たけのこ、にんじん、油揚げです。
最後にラーメンで余った九条ネギをどん🤭
爽で午後も爽快✨✨
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #飯テロ #料理 #ランチ




コメント
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すけ
優しすぎるフォロワーさんが買ってきてくれたから持ってるんだけど、なんぼあってもええしな(同じもんなんぼも買うオタク)

のん
まあ、寛一郎さんはどんな場面も上手いか……単純な言葉にすると天才だと思うもんな…

こがわ
別に日時指定取れてたら触らなくていいんよね…?

🫧チー
ホークスも取れ

あきら

澤

朔は新

けいぴ
オチョダイエットの口コミは?
オチョダイエットについての口コミは、さまざまな意見があるけれど、いくつかのポイントにまとめられるよ。
効果について
体重減少: 多くの人が短期間で体重が減ったと報告している。ただし、個人差が大きい。
持続可能性: 一部の口コミでは、続けるのが難しいと感じる人もいる。特に、食事制限が厳しいと感じることがあるみたい。
実践のしやすさ
簡単な方法: オチョダイエットは、特別な食材を必要としないため、手軽に始められるという意見が多い。
時間のかからなさ: 短時間でできるエクササイズが多いので、忙しい人にも向いている。
注意点
健康への影響: 一部の人は、急激な体重減少が健康に良くないと感じている。特に、栄養バランスに気をつける必要がある。
個人差: 効果が出る人と出ない人がいるため、自分に合った方法を見つけることが大切。
全体的に、オチョダイエットは手軽さと効果を求める人に人気だけど、健康面や持続可能性についてはしっかり考える必要があるね。自分のライフスタイルに合った方法を見つけることが、成功のカギかもしれないよ。

べんが

tommy潰
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みあ
アイスが食べたい
まち
アサリの炊き込みご飯具だくさんで栄養たっぷりだね🤗 タッパ用意してあるんだけどまだ余ってるかなぁ〜😁
エリ
お疲れさまです❢ わたしアサリ大好きですよ[ほっとする]ありがとうございます🤭笑
みー
はちさん、お疲れ様です·͜· ꕤ︎︎ アサリ炊き込みご飯とは、すごいですね✨ アイスも色が綺麗で美味しそうです 🩷🤍💜
みーみー꙳
爽にラムネの知らなかった!買って帰る୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛