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よしお

よしお

半年間の成果
残念な結果だけど
なんだかんだ続けてる自分を褒めよう…

ちなみに明日誕生日!
1月17日===============
体重   67.7
骨格筋量 31.3
体脂肪率 18.8

6月20日===============
体重   66.2
骨格筋量 31.3
体脂肪率 17.0
#ひとりごとのようなもの
GRAVITY12
GRAVITY8

コメント

あこ〆

あこ〆

1 GRAVITY

明日は宴だ!!!!!!!!!

返信
よしお
よしお
日付の変わり目に 居酒屋行って1人お誕生日会やる!
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
(¦3[▓▓]ぬこくん𓏲𓎨

(¦3[▓▓]ぬこくん𓏲𓎨

1 GRAVITY

まーじか!!! 楽しみだね♪(*‘ω‘ ≡ ‘ω‘*)♪

返信
よしお
よしお
楽しみだぁ!!!!とくに予定ないけどw
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
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半年間の成果