通常は効き始めるまで2週間はかかるらしいんだけど思ったより効き目が早い。過敏体質だからなのもあるかもしれないけど。あと睡眠時間が短くなって、4時間程度ですっきり目覚めて疲労感も取れている感じになった。後は肝心の注意欠陥が減るかどうかはまだこれから色々取り組みながら分かってくるか