昨日と一昨日ははけっこう冷たいものも飲んでいたのですが、今日は湿気が多くてどんよりしているせいか汗をかきにくくて…氷を入れない麦茶をちびちび。自分であまり意識してなくても、身体はわりと必要なものを判ってて助かります✨☺