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秋葉あ
「愛されている」と思えないとき
その気持ちを
「変えることは難しい」
と思うのは自然なこと
ムリして気持ちを変えようとしないで
「難しい」と感じている自分を
まずは受け取ってあげて♡
「難しい」と思っている
自分にOKできると
「愛されている」方向に
自然に変わっていくからね♡
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スマホに貼るフィルムみたいなやつ？って思ってたけど、
ちょうど昨日の番組に出てきてようやく知りました
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