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不眠猫
1年の1/3がもう過ぎたということですね……。
どうしても「何もよくなってはいない」と考えてしまい負の感情に囚われてしまうのですが、最近少しずつ運動をし出しているので良い変化も起きているのだとは思います。
筋肉痛が「運動をした」という事実を教えてくれます。
ただ、人間どうしても目に見えるわかりやすい結果や変化を求めてしまう訳で……。
特に今日は激しい雨で昨日とはうってかわって冷えるので余計にマイナスに針が振れているのだと思います。
根無草のような実生活と精神的な不安定さに参ってしまいます。
こういう日は猫どののぬくもりに救われます🐈
皆さん、ご自愛を。
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