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不眠猫
来週とかになると予定を入れたり入っているのが怖い。
その予定がプレッシャーになるから。
来月とかはまだ現実味が少なくてぼやけている。
来年なんて考えが及ばない。
10年後、恐怖しかない。
短いスパンでの「安定している、良かった」「不安定だ、辛い」を体感して日々を消費するのみ。
薬で安定して来ているとは言えこんなものか。
短期的には「精神的に安定する」という目標があるものの、中長期的な目標が私には無いのか。
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「なんで俺を拒否るんだ」的な不満を1時間も聞かされ、
(しかもその間ずっと無理矢理体触ってくる)
耐えかねてリビングのソファに移動したけど
「寝るなら布団で寝なよ」
ってしつこいから寝室戻ったけど
寝れるわけないよね…
6時前には起きなきゃなのに
もぅ4時半じゃんよーーー
旦那はイビキかいて寝てる。
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りえ
私も病院以外の予約や約束が恐くて出来ません。
不眠猫 投稿者
ストルトスさんも同じようになることがありますか。 “あるある”なのかもしれないですね。 多くの人が同じ沼に嵌っているのかも。 日々の感情の落ち込みを凌ぐのに必死だったのが、薬のおかげで少し安定が訪れ、未来のことを考えるゆとりが生まれた故の恐怖なのかもしれません。 それでも苦しく怖いことに変わりはありませんが😩 長文大歓迎ですよ😎
ストルトス
私も不眠猫さんのように、殆ど似たような思考になる時があるので、めちゃくちゃ共感します 自分の現実的なことを考えると、余計に調子が悪くなるのでなるべく考えないようにしていますが、ふと近い将来のことを考えてしまう時は、漠然とした不安感に駆られます😥 一長一短だなぁなんて思ったりしてます 長文すみません🙇♀️ 上手く切り換えられるといいですね[星]