のぶさんこんばんは〜(*ˊᵕˋ*) コーヒーは欠かせないアイテムでしたが、なんか肌や内蔵、脳にカフェインが強いように感じて。 実験的にやめてます。 体調一気に良くなってます[笑う] また引き続き結果報告しますね^ ^ 今朝は新緑の緑が雨に濡れて綺麗でした🌳😊

とーさんお疲れ様です(*ˊᵕˋ*) 今までコーヒーのメリットばかり見てましたが、昨日ぐぐったら、やめるメリットもたくさんあって、びっくり嬉しでした(*´艸｀*)

@はーこ🌺🌻 ： 私も調べてみます 日課の代わりみつかるかな笑

@とー ： 先輩！☕️が自分の癒しなら無理にやめなくて良いですよ〜(*^^*)

sinoさんお早うございます😊 コーヒー大好きなんだけど、この前熱出してから、弱った身体には刺激が強い気がしてそのままやめてます。 なんか、、、 年寄りの私が言うのはなんですが、 透明感ある美しい女性はコーヒー飲んでない気がしませんか？[大笑い][大笑い]笑笑 いま2週間目ぐらいかなあ。 体調整う感じしてます^ ^

@はーこ🌺🌻 ： やめれるんだったら続けましょうね！ アンチエイジングですね😊

@sino ： はい、日々元気でいるために[ウインク][笑う]

ひささんお早うございます😊 大好きなコーヒー飲めないのはちょっぴり悲しいけど、 健康と、若さ、美などを追究するなら効果が大きい感じがしています。 歳取るとカラダは変わっていきますからね、、、 カラダに優しく生きたいです^ ^

自分もコーヒー大好きですがまだまだやめられるきには、なれないです😅 好きなものを辞めれるなんて凄い事だと思います!

@ひさ ： いや、要らなくなるからやめられるんですよ(*^^*) タバコもお酒も同じ感じ。 不要になると、カラダが拒否します。 無理にやめたら、1番要らないストレスが発生するから、今はひささんはやめなくて良いですよ(*^^*) 実は一緒に毎日のスイーツもやめてます。これは我慢必要で、慣れてきましたが、少し食べちゃう日もあります(*ˊᵕˋ*)無理なくゆる〜く♡♡ スイーツ中止は美肌に直結なんです〜Σ( ˙꒳​˙ )[目がハート]笑

なるほど 勉強になります! ありがとうございます😊 無理なくが一番なんですね👍 ぼちぼち頑張りましょう

@ひさ ： そうです。 感じたままに生きてたらそうなっていくと実感してます^ ^ 目標があるときは、最初は少し無理する時も、、あります[泣き笑い](*ˊᵕˋ*) 逆に言えば、カラダの声が聞こえないときは心が病んでるかもしれませんね。

は〜こさん❤ 素敵な人ですね🥰

@ひさ ： いえいえいえとんでもない (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 人生、山あり谷あり、 長年生きてると様々な気づきありますね。これから先の自分の変化変遷楽しみです(*ˊᵕˋ*)

ほんと そうですね～😅 人には、なかなか言えないこととかありますもんね 少しでも楽しく暮らせていければ良いかなと思いますし

こーっさんおはようございます😊🌸✨️ 昨日、コーヒーやめるメリットをググッてみたら出てきたんですよ(*^^*)知らなかったから、嬉しかった〜🍀*゜ なんかむかしの明菜の声や姿に癒されてます。 ほぼ全部歌える[大笑い]💕 こーっさんも良い一日を♡♡

@はーこ🌺🌻 ： ありがとう✨

@こーっ ： こちらこそ〜(*ˊᵕˋ*) いつもありがとうございます😊