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空色
閉所は割りと平気です。
寝ないようにしないと(笑)😴
毎日身体に良い物を作って食べていますが、痩せないのは、写真でみる限り作りすぎて食べ過ぎが原因のようです(笑)
わっはははっ( ＾∀＾)💓💕💗
まだ膝の調子がイマイチです。
10分歩くと休みたくなります。
一週間、様子をみてウォーキングも運動も休みました。気持ちだけが焦ります。
ハッ！😲だから食べ過ぎなのか‼️
なら
し・か・た・な・い 👍
だね♥️
今日もグラ地球🌏️のみんな❗押して駄目なら引いてみよう😃それでも駄目なら蹴っ飛ばしてみよう(笑)👍🎉
#笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #人生を楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはん
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コメント
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カル🍀
5
葵
9
ぐで趣
6
コニた
もかじ
「自制心は筋肉に似ている」
ってめっちゃ納得。
筋肉と同じように使ったら疲れるし、夕方や夜は疲れて自制心や意思力が弱くなるのも理解できる。
仕事とか家事とか人間関係とか色んなところで使うから、夕方や夜には疲れ切っちゃって我慢ができなくなるんだと。
本読んでよかった。
6
ろっつ
6
くろ
6
とーく
今日はやんさん、小川さん、長嶋さん大活躍！
万波選手のホームランも観れたので
これしかないでしょ！！
Never say never/乃木坂46
#イマリアル
1
かもめ
えすあ
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おっ3
そら、こんなに美味しそうなんばっかりやから食べすぎてまうの分かります！！
きずあり
おはようございます 私も時間があると、つい何か口にしたくなります 室内で出来る体操は色々あるけど、外を楽しみながら出来るウォーキングに比べて飽きずに続けるのが難しい その辺の工夫も楽しめるといいですね！[笑う] 夕飯のお豆腐、出汁ですか？ お茶漬けみたいで気になります✨
よっしー
空色さん🩵 こんにちは～[笑う] MRI未経験なので分かりませんが 大きな音がするそうですね？ 膝よくなりますように✨️✨️ 空色さん全然太ってないですけどね～ パレットのような朝ごはん 注文お願いします[笑う]
moka*🍮🐥
空色さんMRI頑張って来て下さいね😆👍️❤️ 今日もあまり無理なさらずに御過ごし下さいね🍀😌🍀
ぽて
空色さん おはようございます✨ 無理せず自分のペースで お過ごしくださいね🍀 自分で作ると沢山できますし 食べすぎちゃいますよね🤭