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不眠猫
気圧の変化があるのか調子がイマイチです。
ただ、食欲というか空腹感のようなものはあり、何かを埋めるように食べてしまいます。
良く無いです。
一年ちょっとかけて10キロ以上落としたのに、ここ二ヶ月で5キロくらい戻ってしまいました。
どうにかして食べるのを、増えるのを止めなければ。
ダイエットが順調な時って、体重が少しずつ落ちていくのが面白いのですよね。
すると余計な間食もしなくなる。
必要なだけのカロリーで3食食べてある程度の散歩で体重が落ちてゆく。
精神的な負荷もそれほど無い。
その良いサイクルにまた持っていけると良いのですが、精神的に不安定だと中々難しいです。
心身のバランスが大事ですね。
明日は通院です。
一週間お風呂入れていないのです。
今夜か明日の昼までにお風呂入るなり、シャワーだけでも浴びれるのか?
はたまたボディシート的なもので体を拭くのか?何もせずにそのまま病院行くのか?
精神的にとても疲れています_(:3 」∠)_
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🌸さく
バーニラの人気の理由は?
バーニラの人気の理由は以下の通りです。
ユニークな風味: バーニラは、甘くてクリーミーな風味が特徴で、デザートや飲み物に幅広く使われます。この独特の味わいが、多くの人に愛されています。
多用途性: バーニラはアイスクリーム、ケーキ、クッキー、コーヒーなど、さまざまな料理に使えるため、家庭でもプロのキッチンでも重宝されています。
香りの魅力: バーニラの香りはリラックス効果があり、心地よい気分にさせてくれます。このため、アロマやキャンドルなどにも利用されることが多いです。
健康志向: 自然な甘さを持つバーニラは、人工甘味料の代わりとしても人気があります。健康を気にする人々にとって、自然な選択肢として支持されています。
文化的な影響: バーニラは多くの国で親しまれており、特にデザート文化が発展している地域では、その人気が高まっています。
これらの要素が組み合わさって、バーニラは多くの人々にとって魅力的な選択肢となっています。

美海🦇

ららく

詩乃

お
余韻でめちゃくちゃ頑張れる。通常の約18倍の力が出る。宗教の勧誘をしてきそうな人と同じくらい常に笑顔。

くさも

べびー
カナタのやつみたいにアニメタッチ極振りの方が良かったんとちゃいますか?

シオン@
朝から面接対応あるやんけ。ほげーーーー。めんどくせぇ!

大口た
#ijuin

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あり
お疲れ様です! 春は身体も気持ちも疲れますよね… お風呂無理そうだったらボディシートやホットタオルとか出来たらさっぱりできそうですね! 精神的な空腹感つらいですね…無理せず穏やかにお過ごし下さいね[照れる]
🐰てぃ〜たん⭐️
風呂はマジで大変なので、ボディシートでスッキリして、頭だけ洗えればラッキーかも(,,>᎑<,,) ダイエットは無理せず、ストレッチやヨガみたいに筋肉に負荷をかけてしんどくならないのが良いかも。 食事制限はあまり良くないですから(`・ω・´)キリッ 分かってても実際にできないことだらけなんですよね💦