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ひよこ
起きてる時間が苦痛で無理矢理
何回も4度寝、5度寝くらいして
お昼まで布団で粘ってるんだけど。
こんな生活してるから復職が遠のくんだけど
用事もないのに午前中から活動する気力ない…
ってか起きてる時間苦痛じゃないのかな…
わたしは辛くてずっと眠っていたいと思ってる…
うつの人、回復期の人、復職前の人
どんな生活送ってますか…？
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コメント
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しいな√
無理です 夕方まで寝たり起きたりの繰り返しです 寝れるならずっと寝てたいです(休職中)
澤井メガロ
規則正しい生活、無理ですね！（笑）。 それができりゃぁ苦労はないって話で。
むい
休職中です。早朝覚醒してしまうので、3時から活動したり遅くても8時には起きてます。夜は20時就寝です😪 たまたま規則正しく生活送れている感じです…。過眠に傾いたら昼夜逆転しそう