休んでも誰かが死ぬわけではないし、代わりはいくらでもいるのに、行かない選択が出来ないのは何故なのか… 一度休んだらもういけなくなりそうだしなんとか続けるしかないんですかね…

@くまじろう ： 無理なく続けられることが大事だと思います。 自分の場合は体がなまってただけですが、本当に厳しいようなら、続けるかどうかも考えものですよね。

@偽うさ ： 身体は頭痛とか眩暈とかあるけど、体力的には平気なんですが、ただただ、心がすり減っていってます… 病気は伝えてますが、誰まで知ってるのかよくわからずで、あんまり体調悪そうにはできないので頑張ってしまいます…

@くまじろう ： 誰まで知ってるのかわからない…あるあるですよね。 体力はまだなんとかなっても心が辛いと厳しいですよね。 一度壊れたらまた元に戻すのもすごく大変ですし。 自分は今回仕事探しする時、あまり心に波風立たなそうな仕事を選びました。 あまり無理はなさらないでください💦

壊れないように… 難しいですね💦 どこまでが耐えるべきなのかわからないですよね

@くまじろう ： そうなんですよね。壊れてから気づくというか…。　 お医者さんとかに相談するのもありだと思います！

今日、訪看&受診だったので、相談しましたが、2人とも辞めても休んでもいいんだよ！！ と言います💦 でもやっぱり休めないし、短期間で辞めることを繰り返したくないので私は生きてるなら耐えると言いました💦 来週生きてい会えるかはわからかいです！と宣言しましたが… 絶対また気分が上がることはわかってるのに、今が辛いことが耐えられないんですよね…

@くまじろう ： 自分もここ数年で短期間の退職を繰り返してしまったので、お気持ちわかります。 ただ、辞めなくても時には休んでいいかなとも思いますし、限界を超えてまで頑張る必要はないと思いますよ。 また気分が上がるまでの間、何も考えず過ごせたらいいんですけどね…。

@偽うさ ： 5年くらい働いた会社を休職してから崩れていきました… 半年休職してから再就職して４ヶ月しか持たずまたニートに… A型就労継続支援を２ヶ月で辞めて今の仕事に… 軌道に乗れない状態が続いてます💦 頑張らない！が1番難しいです… 来ないで！休んで！ くらい言われたら休むと思いますが、こちらからは言えないです（ ; ; ）

@くまじろう ： 自分のここ数年も、同じような感じです。 続けられるところを見つけるのって結構大変ですよね。 確かに自発的に頑張らないって難しいですよね。 でも無理し続けると体調崩してしまいますし…。 上手く付き合うコツ、自分もまだわかっていないのでいいアドバイスとかできなくてすみません💦

頑張りすぎて、一気にズドン！と落ちるのがわかってるのに、どこまで？！ってのはわからないですね… お金の不安があるからすこしでもできる時に…って思ってしまいます ここ半年でかなり貯金を食いつぶしました（ ; ; ）

@くまじろう ： 簡単なことではないですが、なんとかして頑張り過ぎない心掛けを身につけるしかないのかな、と最近は思っています。 お金の心配が不安に拍車をかけますよね。自分もかなり貯金が減ってしまいましたよ😓

@偽うさ ： ほんと、頑張りすぎない事をできるようになればコントロールできるんでしょうね… 休職のときは傷病手当があったけど短期間でやめると失業保険もないし、年金だけでは生活できないです（ ; ; ）

@くまじろう ： 自分でも意識的に矯正しなきゃいけないことっていうのはあると思います。ほんと難しいですけど💦 短期間だと辞めた後に傷病手当もらうこともできないんでしたっけ？ 自分は手帳を持っていないのでわからない部分もありますが、結局生活がかかっているから頑張るしか…ってなっちゃいますよね…。

傷病手当はやめたら貰えないと思います… 社会保険加入してなきゃダメなんで 一時期国保に戻ったので、貰えなくなりました 今はまた社会保険に入りましたが、先生に同じ疾病だと最大一年半って言われたような気がします… 身体の病気して何度か申請したことはあるのでもらってました 今の仕事は、年金では足りない、最低限のお金を稼ぐ時間数でやり始めてます それすら辛いなんて…

@くまじろう ： なるほど…。 お医者さんに相談したら何か方法を知ってるかもしれないですが、期待はしない方がいいですね。 あまりご自分を責めるのは良くないと思います。 めっちゃ健康な人でも、仕事が合う合わないはありますし、まずは数時間でも働けたことをプラスに捉えた方がいい気がします。

@偽うさ ： 先生には、生活保護もあるから大丈夫！ って言われますが、今の生活を全部変えなきゃいけないのでそこは避けたいので… 週3日我慢すればなんとか暮らせる！！って思いでやっているんですけど、まったく動けなくなってからじゃ手遅れですもんね… 訪看も週2回きてもらってるのでなんとかガス抜きしながら…やってみます(^^)

@くまじろう ： 生活保護はそれはそれで大変なんですね。 おっしゃる通りで、いちばん怖いのは動けなくなってしまうことですよね。 それを避けるための策のひとつが「頑張りすぎない」だと思うんですが、、堂々巡りですね💦 調子が上向くのを待つのもありだと思います。 仕事を変えるのもありだと思います。 決して逃げでもなんでもないです。合う合わないの問題ですから。

@偽うさ ： 過去、ある日突然、朝立ち上がれなくなりそれから仕事に行けなくなりました…💦 頑張りすぎない論争は難しいですね！笑 今の仕事は以前やっていた職種だから大丈夫かな？って思っていたんですが、対人関係なので、鬱の時は話すのが苦しくて… オープンにしてるから上司は知ってはいるけど、今は調子が悪いと言うべきなのか… でも看護師なので、上司 なんとなく察してる感じはします 当たらず障らずな感じなのでなんか言われない限り最低限こなせばいいのか… 行けばなんとかなるんですよね！ 行くまでの問題が1番です…

@くまじろう ： 自分も全く同じ経験があります。 それはもう心が壊れてしまった時ですよね。 確かに鬱期に人と接するのはしんどいですよね。仕事ができるできないが体調に左右されるのも苦しいですよね…。 体調良くないこと、言ってもいいと思いますよ、上司の方がご存知ならなおさら。 現状のまま無理を続けるより、何か変わる可能性もありますし！

なかなかタイミングなくて言えてないんですが、次出勤したら話せそうならサラッと話してみようと思います(^^) みんなきっちり定時で帰るんですよ💦 なので話すタイミングもなく… 残業ないのは気楽なんですけどね 壊れる前に対処できればいいのはわかってるんですけどね まだ、あと少し！って感じ引き伸ばして、バタンってなるんですよね…

@くまじろう ： いろいろ気にしたりせず、帰るタイミングに話してもいいと思いますよ😃 上司の方も気にしているかもしれませんし… その「あと少し！」を辞めることですよね。 自分もそれができないタイプでしたが、無理矢理にでも辞めるように心がけて、少しずつできるようになってきました。

@偽うさ ： やっぱり、心掛けひとつが大事なんでしょうね… 火曜日に出勤した時に話してみようかなと思います！！