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しののののののꕀ✎💮
自分の痛みは自分にしか分かんないし辛いって思ってることには変わりないんだから他人がどうとかって比べるよりも辛いなら辛いでいいしきついならきついで素直に吐き出しちゃえばいいんだよ！！！
吐き出せなくて辛いことがいっぱいになってると楽しいことも楽しめなくなっちゃうし吐き出して少しでも余裕が出来たらその分少しずつでも楽しいこと、思い出を残していってゆっくりでいいし立ち止まってもいいからほんの少しだけでも前に進んで行けたら花丸だよ💮
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コメント
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あや🍚
2
和弘☺
倉島 引✕３、中✕１、寄✕２
坂本 中✕１、寄✕１
佐藤 座✕１、中✕３、寄✕１
野村 座✕１
井上 座✕１、中✕１、寄✕３
北川 引✕２、寄✕１
石黒 中✕２、寄✕１
仲村 引✕２、座✕３、寄(中)✕１
という結果でした
5
辛
多かれ少なかれ皆揺れる時あるんじゃないの？
表に出しているかいないかの違いなだけで。
出せるのは健やかだと私は思うの
男性はうまくいってないこと表に出さない人多いよね
3
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
8
pizzaモ
4
けーた
トム・ホーバスがHCに就任してからW杯以降明らかに急成長した男子バスケ。
トム・ホーバスが男子のHCになったことで今大会チグハグ感が否めない女子バスケ。
結論：トム・ホーバスHCは男女兼任で()
3
aoki🍸
1
朝比奈
4
はっち
そんなことよりも、この写真は反則です。
毛布から頭だけ出して可愛くないわけがない。
僕も大体布団の上で生活しているので文句言えない。
#みーきゅんとーく
3
ばれっ
#MyXAnniversary
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翠結ஐ⋆*
しのさんの言う通りなんやけど、落ち込んでるとそこまで考え付かないんだよね… 辛いなら辛いって素直に言えるようになりたい。
おび 𝜗𝜚꙳.*
はーい( ･ω･)ﾉ