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後鼻漏

後鼻漏

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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星詠み

星詠み

良かった点は、相手がペナルティエリア侵入してコントロールショットを確実に横跳びで防げたこと。弾く先も外にできたので自分としてもこういうプレーを確実に続けていきたい。枠内シュートは数えた限りで8内セーブは5、3失点。失点を減らしたい。切実な願いよ。
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ころこ

ころこ

前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター前のめりセンター倉島好き
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こだ

こだ

妬んでる時って、どこかに使いたい筈のエネルギーが有り余ってると聞いた事がある。それを知ったら、妬みを感じた時の自分が不憫にすら思えた。妬みに使うエネルギーは、もったいないから、自分が命を燃やせるもので使おう。誰かを妬んで、自分を誤魔化すのはやめよう。
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枝。

枝。

キヨのくじ引ける時間は例えばだけど開場後とかにしてほしいな…サーバー大変かもしれないけどチケット持ってる遠征民としては午前中に売り切れは辛い。
現地引き換えのみなら尚更チケット持ってる人を優先してほしいって思いはあるかな。
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蟹道楽

蟹道楽

うちらの大将は自信に満ちてるよ。自分の事を1番光を受けて反射できる存在に例えられるんだから自信がないはずが無い。表に出さなくても何かしら一家言ある自負がある。
仮に太陽を俺らとするなら、1番その光を受けて応えられる存在に自分を落とし込むはずが無い。だから俺が認める大将なんだわ
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*あこ*

*あこ*

長崎スタジアムシティ #BROS1991
#福山雅治フリーライブ#GreatFreedom

空の色が少しずつ変化していって月が出てきて、長崎からは遠い遠い自宅で見ていたけど、同じ空の下繋がってるのを感じられました。ましゃが終始楽しそうで、自慢できる故郷があるって素敵ですね✨
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アント

アント

長島まで来ました✨
ここに来ると良いことも嫌なことも思い出して気持ちの整理ができます。
落ち込んだときや、気晴らしによく立ち寄ります。
本当は四日市の夜景見て帰りたいところですが、今日はこの辺で帰ることにします。
今回は1人で来たので、いつか彼女と名古屋港の夜景を見ながら走りたいですw
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イルミ

イルミ

てかさ‼️‼️‼️‼️‼️
今日WAKE UP入りの四谷さんかっこよすぎませんでしたか‼️‼️⁉️って話なんよ
なんかイヤモニずっと調子悪そうで外してたし☝️あげてって指示だしてたのに完璧な歌声で全部ばっちり決めてくれて自慢の推しすぎる‼️‼️ありがとう四谷‼️‼️
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こひめ

こひめ

失恋を引きずるのは執着とか言われるけれど、好きだから執着する。執着するぐらいの想いがあるからこそのもの。すぐに切り替えられるような好きなんて、そんなのたいして好きじゃない。執着しないなんて綺麗事。そんなに恋愛が軽いものなら、こんなに失恋アカウントも復縁アカウントも存在してない。
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あすこ

あすこ

まって、ポケセンのそのマステ、ポケモンシャツの柄じゃないですか...!!!もうあの柄達は出回らないのかと思ってた、え、嬉しい。
このままガーゼハンカチとか販売してくれないかな。欲をいうとまたYシャツとかポロシャツ出してほし。
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