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しののののののꕀ✎💮
MAX96キロ▶︎▶︎68キロ
までダイエットしました。
結局その子とは付き合えなかったけど今でも友達として仲良し🤞
あの時の努力があったから今の自分が居ると思うし色々頑張って良かったなと思う。
今は健康維持くらいでBMI23~24くらいの筋肉質で体重70前後くらいキープしてる🫠
ダイエット頑張ってる人達応援してるよー！
#ダイエット
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やっぱり痩せると何かしら自信がついてオシャレに目覚めますよね[笑う]❗️ 私も中学の時のMAX体重90キロだったんですけど、体重48キロまで痩せました（色々とあった中で）そしたらやっぱり自分が着たい服とか今の季節だとニーハイブーツとか履けるので気分が良いです❗️ただ、今つづけてる筋トレを辞めたら太るのは間違いなし😑 人にはあまり言ってないんですけど痩せてから外で本当にまれに声をかけられるようになります。
にゃおฅ^•ﻌ•^ฅ
私も昔80キロあって20キロちょっと痩せて自分が着たい服とかが着れるようになって服を買うのが楽しみになりました！！ 今は痩せない時期に入ってしまって、モチベが落ちてきてますがまた頑張ろうって思いました！！
ぷに🐷
すごすぎます!! 私も昔MAX89キロあって今またリバウンドなので頑張ります!!!
に ふ に ふ ෆ˚*
努力がすごい！！👏👏👏 うちも痩せたいなーって言いながら、もりもり食べてるwΨ( 'ч' ☆)
.
素敵です👏 私も中学の時76kg▶︎47kgまで落としましたが薬の副作用で15kg増えその五年後に年子妊娠出産した為まだ60kg切れず… 旦那は183cmで61kgとほぼ同じ体重なので釣り合わなくても何とか痩せたいです。 投稿見て更にダイエットに勇気でました！私も時間作って筋トレ頑張ります💪