思考過多と日常の葛藤：繊細な心の奥深く｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

おにく

2023/12/31

多分病気とかそういうのではなくて、人よりも色んなことを(主にネガティブに)考えすぎてしまう変な癖があって

例えば、友達との何気ない会話のひとつひとつの言葉に対して、｢どういう意味・意図があるのか｣とか、声色やその人の表情も全部汲み取って｢今どういう感情で話してるのか｣、｢私のことが嫌いなのに無理やり話してくれているのか｣とか…
もう色々考えすぎてしまって、人と話すだけ会うだけ見るだけでも相当疲れてしまうんですよね
なんなら外に出た後、人の目線も全部気にしてしまいます

共感者おりますか
もしいたとして改善策ある猛者いますか

#悩み相談

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あかいろ

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HSPの気質があるのかなと思いました。

2023/12/31 返信

おにく

HSP初めて聞きました…！調べてみたら結構当てはまる部分が多かったので、もしかしたら生まれ持った気質みたいなので仕方ないですね… ありがとうございます！

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あかいろ

私もその気質があるのでお気持ちよく分かりますよ～[大笑い] 嫌われてもいいやとか、別にこの人に興味無いしな、みたいな1歩引いて人と関わるようにしたら少し楽になりました！

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おにく

んわー！改善策までありがとうございます😭 どんどん嫌な考えを膨らませていくから勝手に傷ついていっちゃうんですよね… 1歩引いて人と関わるように意識してみます！

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——さらに返信を表示(2）

まな

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私も前そうでした… それで病んだりしてたのでまだ少しあるんですけど「人は人、自分は自分」って少しずつ思うようにしたら大分改善されましたお役に立てたら幸いです

2023/12/31 返信

おにく

あーーーん😭共感者いて嬉しいです！なかなか変えられるものではないですが、考えすぎって良くないですよね… ｢人は人、自分は自分｣ですね！フォローもありがとうございます！

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——さらに返信を表示(1）

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うめち

アンコールのスターマインまじでかっこよかったな...

ふぇり@

毎日購入、前回のキミプロ時に不具合対応で10日目からキミプロ挑戦券弾いつたやつをそのままにしてるっぽいんだけど、今後はこれでいくのか？

ベベ

え、福袋に費やしてしまったので
ボナスタないじゃないですか。

かめこ

もしや酔っ払いボス

#口説ボスEP2
#DatingGameEP2

豆腐メ

なんで？？？？？？？？？？

🍣ころ

体調悪過ぎてもうむり
働く時間短い日もあるよ！じゃないんだよ
なんで社員より出勤日数多いんだよ

妖怪ｿ

鬼滅の映画、当然のようにアニオリの内容までネタバレが跋扈しててウケる
民度の悪さ出てるよ

ちろ概

白いシャツにくっ付いた真っピンクのスライムを落としていたらこんな時間です(｡ρω-｡)処置が早かったおかげで大丈夫そうです。そういえば、ぷにるのアニメをこの前初めて見たんだけどめちゃくちゃ可愛いねﾌﾟﾆ(*･ω･)σ)･ω･*)寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

みー

ねぇ時計の音が苦しいよ

価値が無くなったら
捨てられちゃうのかな

ぱる🦥

ボス‼️めっちゃ酔ってるよ‼️大丈夫ですか‼️#DatingGameEp2 #口説ボスEP2

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