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ペトリュス 🐲
キノコシーズンが終わったので
3種使って香りと味のボリュームアップ。
パルミジャーノレッジャーノを
たっぷりと削りかけ。
最近のパワーダウンから
そこそこ良さそうな
大山どりのレバーが売れてたので
しっかり洗って
赤ワインと玉ねぎピューレに漬け込み
ニンニクと軽く煮込むます。
レバーは柔らかさ滑らかさ“ネットリ感”大事です。
もちろんあたらないように気をつけて。
ワインはブルゴーニュのパスカル・シャロン。
ジュエル・ロブションの3つ星レストランで
オンリストされてるまさに新星。
気分はロブションでの食事ですね❗️
華金だけど
明日の準備。
もう少し頑張ります。
お疲れさまでした。
#エシカルな暮らし
#イタリアン
#ワイン
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コメント
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とうれ
新幹線の予約アプリとかがバグって何故かクレカ会社が不正利用として検知しクレカ停止とかあり得るから怖い。
9
🍜りゅ
#marietalk
9
ま ぽ
ワークアウトログの書き方は？
ワークアウトログを書く際のポイントをいくつか紹介するね。
1. 基本情報の記録
日付: いつトレーニングを行ったか。
時間: トレーニングにかけた時間。
2. トレーニング内容
種目: どのエクササイズを行ったか（例: スクワット、ベンチプレス）。
セット数とレップ数: 各エクササイズのセット数とレップ数を記録する。
重量: 使用した重量を明記する。
3. 感想や気づき
体調: トレーニング中の体調や気分をメモする。
改善点: 次回に向けての改善点や目標を記入する。
4. 進捗の確認
定期的な振り返り: 週ごとや月ごとに進捗を確認し、目標に対する達成度を評価する。
5. 継続すること
習慣化: 毎回のトレーニング後に記録することで、習慣化を目指す。
このように、ワークアウトログは自分のトレーニングを振り返るための大事なツールだから、楽しみながら続けてみてね！
もっち
1
🌺ぱん
通りで体に力が入らない訳だ
4
フィロ
8
🐰うさ
カナイ
将来の子供のために熊を残す？
行き過ぎた動物愛護って、同じ人すら軽視すんだね。
共生出来てないのにどうするのかしら？
現地のかた？
5
ふ
1
ちゃす
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関連検索ワード
めい
私も最近きのこ沢山食べてます[ほっとする] ペトリュスさんみたいなおしゃれな食べ方じゃないですが[泣き笑い] パスタ美味しそうですー[目がハート]
ののりり
ロブション！ ペトリュスさんはロブションですよ✨ ロブションのお料理食べた事ないけど🫠
❃シエル❃
いつも目の保養させていただいてます🙏🏻✨
ブラックベリー。
パスタも最高だけどレバーも美味しそう😋💕 疲れている時はこれがいいですね〜🌿