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投稿
Marleaux D
だから意識し過ぎて動作がぎこちなく
下手するとキザな動きになったり
そんな小学生だった
シャイで思いきり赤面症で
算数の答えを立ちあがって「3です」
って答えるだけで真っ赤になってた
変わってる個性的な人が好きで憧れてて
でも自分にはそれほど変わってる自覚はなくて
少し変な人に憧れてる普通の人という認識だった
だから当時から、少数派の意見はすごく気になってたし、興味を惹いた
当然その中に自分がいることにホッとしたり、嬉しかったり
勿論、毎回そうでなく多数派な場合もあったりで
みんなが同じことの方がつまらないと感じる子だった
今なら変だったりマイノリティの部分も十分持っていたよと
言ってあげられるのにね
そしてまったく意識することなく
シチュエーションや相手によって現れる人格が違った
決して使い分けていたのでなく自然と計算でもなく
それでも大人になっていく様々な過程で
自分の中に住む(乖離性ではない)4つほどの人格は
自然と混ざり合っていた
（みんな何処へ行ったの？洩れなくみんないる？）
性格全部じゃなくても
多くの人と違うことで生きづらかったり
虐められたり、苦労してきた方もいる
気にせず生きてこれた個性もあるし
無理して変えて変わってきた人もいる
そのすべてを受け入れることはできないし
絶対に許容できないものだってある
でも、知らないものはまず知りたいし
自分に理解できるのなら理解もしたい
本当を隠さず出せる相手になれたら嬉しい
#ひとりごとのようなもの
#いちばんすきな花
いちばんすきな花/テーマソング[ORIGINAL COVER]
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コメント
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ひっつ
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スリーグッドシングスというものでした
やり方は簡単です
夜、寝る前にその日1日に思いを巡らせて
良かった出来事を3つ書きとめます
1つ1行程度で良いのです
大切なのは、毎日続けること
慣れてくると、脳は自動で良い事探しを始めるようになります
これで、ポジティブ思考に切り替わり、自分の良いところが好きになり、自己肯定感は上がるという仕組みです
ポイントは、夜寝る前というところです
寝る前に良い事を思い出すと、心地良く眠れるようになります
考えてみて欲しいのです
夜、寝る前に嫌な事を思い出してすっきり眠れますか？
頭の中を嫌な感覚がぐるぐる回り、神経は高ぶってなかなか眠りにつけないこともあると思います
それほど、寝る前の思考は大切だということです
大した内容でなくても良いのです
ご飯が美味しかった
電車で座れた
すれ違ったベビーカーの赤ちゃんが可愛かった
これで3つですね
そういう習慣を身につけられたとしたら
自己肯定感は爆上がりで、ぐっすり眠れるかもしれません
自己肯定感が上がれば、ポジティブ思考により他人の良い部分がわかるようになります
道端に咲く小さな花に気づけます
僕はそうでした
誰に見せる必要もありません
自分だけがわかっていればいいのです
ノートでもスマホのメモ帳でも構いません
書くことにより、自分の心は安らぎますね
それでいいのです
お金は掛かりません
今夜から始められます
副作用もありません
だから、おすすめしておきます
#希望
HSPの星
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Marleaux D 投稿者
以前にも書いたが生方美久の描く台詞には、今まで生きた中で声に出せず心に仕舞い込んできた思いを呼び戻す力がある。
vk216
FBってそんなことまでしてくれる?😆んですね！ マーロウさんの４つの人格、どんな人達なんだろう[大笑い] 私も冷静に考えると３人ぐらいいるかも[笑う] どれも自分で、まだ混ざり合ってない。 時々嫌いになるけど、自分だから好きになってあげよう[穏やか] 確かに接する相手から引き出される部分もあるのでしょうね。 興味深いなぁ、、
vk216
考えちゃいますね[穏やか] 人間関係でずっとうまくやれてきた自分だけど、要領よくやってきた自分にイヤ気もさすし、そんな気持ち築いてきた友人とも結局は表面上だけで実は心が通じてなかったり。 人付き合いは考えすぎないほうが良いと、自然体で接するよう頑張ってます[穏やか] 頑張るのが不自然なのか、、(苦笑)
Marleaux D 投稿者
さっきお節介なFBが昔の自分の投稿を知らせてきて、それ見たら9年前にも同じようなこと書いてる[泣き笑い] 全然成長してないなぁ(՞ •̥㉦•̥՞)