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空色
病院で色々聞いてきましたよ。
悪玉コレステロールだけが高い場合は『体質』と『更年期障害』が関係しているようで、このまま運動とヘルシーな食生活を心がけて、また来年健診を受ければ大丈夫ですよ、との事でした。ほっとして気が抜けてしまいましたが、三食バランスよく食べる食生活を心がけて、また日々がんばります‼️
お騒がせいたしました♥️
16時間ファスティング、糖質制限ダイエットはおやすみしてみます。
玄米+雑穀米+もち麦を入れたごはん🍚を炊き、小分け冷凍完了。
やっぱりごはんを食べるとお腹大満足だね❗
#おはようございます #笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #おうちごはん #ダイエット




コメント
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ロクサスとナミネの関係は?
ロクサスとナミネの関係は、非常に特別で複雑です。以下にそのポイントをまとめます。
相互の記憶: ロクサスは、ナミネの記憶を持つ存在であり、彼女の影響を強く受けています。ナミネは、ロクサスの心の中で彼の記憶を操作する能力を持っています。
感情のつながり: 二人は、互いに強い感情的なつながりを持っています。ナミネはロクサスに対して特別な感情を抱いており、彼を守りたいという思いがあります。
物語の中での役割: 『キングダム ハーツ』シリーズでは、ナミネはロクサスの成長に重要な役割を果たします。彼女の存在が、ロクサスのアイデンティティや目的を見つける手助けとなります。
運命の交差: 二人の関係は、運命的な要素が強く、彼らの物語は互いに深く絡み合っています。ナミネの存在がロクサスの運命を大きく変える要因となります。
このように、ロクサスとナミネの関係は、記憶、感情、運命が交錯する深いものです。彼らの物語は、シリーズ全体を通じて重要なテーマとなっています。

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愛礼🍀めいる🍀.*
空色さん おはようございます。 どれもヘルシーかつオシャレご飯 無理なく 楽しくダイエットしていこうね 今日も良き1日を[投げキス]
ナッシュ
さっそくですね
よっしー
空色さん🩵 こんばんは[笑う] 栄養を取りながらダイエット❣️ 難しいですよね〜 試行錯誤で お互いにがんばりましょうね💪💕︎ ちょっとサボり気味でーす_(┐「ε:)_
柚葉
空色さん、こんばんはー♪ 久しぶりにグラに遊びに来ました 健康を保つって大変ですよね 私、最近息を吸っただけでも体重増加にしているように思いますもん 怪獣達のようにスレンダーな体になるには、生まれ変わらないと無理かもしれません そんな事を言いつつ、明日も頑張りまーす[大笑い]
いっつみー
おはようございまーす☀️ コロちゃん?ケロちゃんもいるっけ?子供の頃、7体ぐらい持っていて指にそれぞれさして家族ごっこ遊びした記憶がよみがえりました[ほっとする]