自己肯定感が強い親を持つ子は、なぜ幸せなの？

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笈Hub(おいはぶ)

2023/10/28

#独立進展
#社会人勉強会
#大人の成長

自己肯定感について考えてみた。

私は自己肯定感が強い父を見て育ったので
自分も割と強めなほうだと思っている。
逆に学生時代は（今も少しあるけど）
自分で自分を否定してしまう人の気持ちが
分からなくてキツかった。

私はみんなと一緒にいたいのに
「あなたなら1人で大丈夫だよ」とか
「こっちの気持ち全然わかってないね」
と言って離れていく人を何人も見た。
自己肯定感が強いことで
人が離れていってしまったから
どうしても自分を好きになれないし、
人が離れてしまうくらいなら自分を否定した。
（結果は散々で今は改善したが）

ただ、社会人経験を積んで色んな人の
話を聞いて、気付いたことがある。

自己肯定感は1人では成立しない。

1人で成立しているのは「思い込み」
であって、自己肯定感ではない。
他者から肯定してもらって初めて
思い込みから自己肯定感に変わる。

もちろん思い込みも
場合によっては大事だけども
結果オーライなことが多いし、
それ以上の成長をあまり見込めない。

このことに気付いた時、
人の話が聞ける人は頭いいって
言われるのは
自分だけじゃなく他人をも肯定して
思い込みから脱することができるから
なんじゃないかと思った

今思うと、父は…😅