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おかゆ

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おかゆ

おかゆ 投稿者

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色んな方からどうやって痩せたのか聞かれるので答えます🙋 【仕事の日】 朝ご飯なし 昼はサラダとおにぎり1個 夜は豆腐納豆キムチ 【休みの日】 めちゃくちゃ酒飲んで めちゃくちゃ食ってます。笑 お酒はなるべくワインを飲んでます🍷 運動は 毎日40分の有酸素運動(筋トレ含む)と 二の腕痩せストレッチみたいなやつ5分のみ。 食品買う時は必ず 糖質・脂質・カロリーを気にして買ってます。 惣菜を買うのを一切やめて、自炊してます。

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たろちゃん🍓

たろちゃん🍓

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可愛い🤩

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ちゃんばー

ちゃんばー

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可愛い((o(。・ω・。)o))

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じゅん

じゅん

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凄い( >﹏< *)

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さーニキニキ

さーニキニキ

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14kgはやばい😱

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たに

たに

小泉ずっとなんとも言えない表情してて草
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あい

あい

オフィシャルグッズさん、あの久保林ポストは何やったんですか…
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いとぅ

いとぅ

地元の交番と一度連絡してたおかげで安心ね。あと、いざという時は声出ないから、まだ笛の方がマシというのも実感した。いざとなったら逃げ一択だけど、時間は稼がないと
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柚々

柚々

高誘導で圧かけつつエレベーターで避ける…いいね!
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チリツ

チリツ

ヘビーリスナーなら耳が肥えてるからエピソードだけでなく声でピンと来るかもしれないですね
#ラジオ南国の夜
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おみや

おみや

天国のおばあちゃん見てる………?
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笘篠せ

笘篠せ

アイカツ!チャレンジ先生ウキウキで編集してそう
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朝から

朝から

#Nowplaying オレーザービーム - WITH (cv.山下誠一郎、小林竜之、土田玲央) (プリパラ ソング♪コレクション Melody Moments!)

これもHey!曲なんだわ
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緋色

緋色

折角zmさんにしやすそうな抹茶アイスがあったのに、糖分欲しさに一心不乱に食ってしまって今残骸しか残ってない
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ゆう

ゆう

ニンゲンヤメレバはどんな作品?
ニンゲンヤメレバは、現代の社会や人間関係に対する鋭い批評を含む作品です。以下にその特徴を示します。 テーマ: 人間の存在意義や社会との関わりを問い直す内容。 孤独や自己認識、他者との関係性についての深い考察。 スタイル: 詩的な表現や象徴的な描写が多用され、読者に強い印象を与える。 直感的で感情的なアプローチが特徴。 影響: 読者に自己反省を促し、現代社会の問題に対する意識を高める役割を果たす。 この作品は、単なる物語ではなく、読者に深い思索を促す哲学的な側面を持っています。
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