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克 (かつ)

克 (かつ)

#自分自身 #自分探し #他人感 #人生

おはようございます。
みなさん、自分のことわかって欲しい、
認めて欲しい、理解して欲しいって思いますか?
ぼくはすごく強く思ってました。
小さい頃「お父さん!お母さん!見て見て!」って大声で「見てほしい子」でした。
大人になる過程でも
「認めて欲しい・冷たい態度されるのすごく嫌」でこれが人生の価値観の中心でした。
他の人のことなんて良いから、「僕をみて、僕が中心なんだ」と。
こんな生き方だから「他人感」がないんです。
他の人がどんな思いをするか、嫌な気持ちにさせてないか、と全く考えませんでした。
だから人間関係のトラブルばかり。

他人とうまくいかない理由は僕の中にたくさんあったのに「周りが悪い・僕のこと一方的に悪く言う」と思ってました。
これを40年以上続けてきてふと気づきました。

「あ、これ、他人に認めてもらえそうな僕を作っていて自分じゃないし、そもそも他の人がどう思うか、大切にしてこなかった」

それから僕のことをよく知るために頑張りました。ぼくは客観的にどんな人なのか、そもそも何が好きなのか、どんな人生にしたいのか、などでした。
すると「自分自身」が少しずつ見えてきたのです。
ここからが大切で
「自分自身が見えてきたら、目の前にいる他人にもぼくとおなじように自分自身がある」
と気づけたのでした。

ここからぼくの人生は大きく変わりました。
「ぼくは認められたい!」
から
「誰だって認められたい!」
になりました。

こうなると自分と相手は方向は違っていても何かしら希望や期待を持っている人。
ぼくも自分の希望が叶えば嬉しい。
他人も同じこと。

これが自分を認めることで他人を認められること

でした。

いま誰かとうまくいかない人
いま自分だけ嫌な思いをさせられてると感じる人
たくさんいると思います。

それでも自分以外の誰かを自分の期待どおりに変えることはできません。
だって自分だって誰かの期待通りにはしたくないですから。

こうやって自分と他人が同じことと、違うことを理解できて、やっと誰かに振り回される、振り回すことをやめられました。

これを読んでくれた皆さん、
自分を認めるのはつらいかもしれません。
でも、自分探しができたらそこから先はとても人生が輝き出します。

ぜひ挑戦してみてくださいね!☺️
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コメント

Yeti

Yeti

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誰だって認められられたい 言われれば当たり前かもしれませんが、確かにこの認識はなかったです 気づきをありがとうございました

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克 (かつ)
克 (かつ)
こちらこそ。何か伝わったのなら嬉しいです。
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ととのい

ととのい

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自分を知るためにどんな事を頑張りましたか?

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克 (かつ)
克 (かつ)
そうですね。まずは外在化ということで自分を外から見つめてみたり、自分を外に置いてこちらから見つめてみたりしてみました。また私の口癖でもあるのですが事実と感情を分けると言うことも大切にしています。その他では自分のしてみたいことややってみたかったことなどをとにかくとにかくノートに書き出してみるとか、逆に嫌だったことや辛かったことをとにかくとにかくノートに書き出してみるとか、また本屋さんで買ってきた自分探しのシートみたいなものは片っ端からやりました。
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楓花(ふうか)

楓花(ふうか)

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私はそれよりももっとタチが悪いかもしれません。 画用紙にクレヨンでぐじゃぐじゃ描き殴り、先生見て!といって褒めてくれたら、あとはそれがどうなろうが知ったこっちゃなく、たまに先生が気を遣って「凄いね!」と後ろから見てくれても、自分で納得してなかったら「えー?そうー?」とか言ってその場で違うことをしだす、未就学児の精神です

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今日も

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#ごきげんのススメ

259,気持ちのいい疲れ方

エネルギーの浪費をやめる
これに限ると思っている

適度な運動
適度な食事
心穏やかに淡々と作業をこなす
自分のことに集中する

ここへネットを見る時間を
日々どれだけ入れ込んでいるか?
嫌な思い出に浸っていないか?
見直してみる

至ってシンプル
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Tyran@ク

Tyran@ク

僕は推しが楽しくやってくれりゃあそれで良いのだが、それを考えると推しの周囲も楽しく幸せでいてもらう必要がある。
楽しい事は各々のリスナーや内輪で楽しくやってくれればいいけど、今回みたいな事はその辺関係なく怒りを主張したい。

その方が、色々と…ね?
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ひろに

ひろに

今の職場、人手不足でてんやわんやで何度も「しんどい」って思ってるけど、目の前のしんどさより辞めた時の転職考えた時のが精神的にしんどいから現状でいーやーってなる
今の職場の人達好きだし
人いないならその分仕事すりゃいいだけだし
人が大事よねー
人が嫌だったら転職してるな(笑)
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さとし

さとし

購読圏外で総司コーチの記事は読めないけど、交流会でチームとしての相乗効果や違う視点からの発見に草太くん自身も楽しんでスケートに取り組んでると笑顔で語っていたので、移籍が良い風を運んでるんだと確信してます。
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これち

これち

FATEの後のインストが本当に美しくて水の演出と相まってとても壮大で感動的でした。
ストリングスとホーンで音の厚みが増した演奏。大きなドームであの美しい瞬間に立ち会えたのも幸せな時間でした。
間違っちゃいない へと繋ぐ素晴らしい演出でした。
#AWARD_DOME
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鴇埜

鴇埜

前の時も思ったんですけど、そもそも誰でも見れる所で暴露すな、というのは大前提なんですけどそれ以上にリスナーが正義の棒振り回して暴れるのが今回の人も前回の人も共通なのでそういうのが嫌なのかも、って思ってますね…
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キラ

キラ

ジョンホール登場して白石さんメンジーズがやり取り終わった後、ずっと手をぎゅー!!と力一杯握り込んでいて
メンジーズの憤りや葛藤等
一つのドラマがあるなー
と思った
ホールと並んで出てくる時もホールの顔色ずっと伺ってたり
白石さんのそういう細かい作り込み好き
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のっぴ

のっぴ

{ 월~월~

おはようございます
書かないから何も思ってないわけでもなく、週が明けてしまったな〜という気持ちもあり
それでも自分はいい一日を過ごすんや
ちゃっちゃとホットタイムのうちにゾ〜ンで工場勤務を頑張ってくらぁ
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千聖

千聖

全ツメンバーの皆様、市川凱旋公演無事に完走おめでとうございます!㊗️
次は金沢、富山!
どうぞお元気で、幸せな日々となりますように!☺️
各地でたくさんの方々を沼に堕とし、スミレパワーを撒き散らしてきてくださいね!☺️✨
#鳳月杏 #水美舞斗 #月組全ツ
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りーり

りーり

全ツラスト始めます。本日はCan't Stopを聞きながら。

The world I love
The tears I drop
To be part of
The wave, can’t stop
Ever wonder if it’s all for you?
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