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背中めっちゃ苦手なんだけど地道に継続してたらちょっとだけど引き締まってた。こういうのが筋トレしてて1番嬉しい!
#筋トレ
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コメント

まゆ

まゆ

1 GRAVITY

すごーい。成果が出てる!

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ありがとうございます!少しずつ成長していきます☺️💪🏻
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セロリ🥜

セロリ🥜

1 GRAVITY

継続しててえらい!!!

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ありがとー!わたしえらい!
1 GRAVITY
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ダイダイダイ

ダイダイダイ

1 GRAVITY

日々努力の賜物!

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ありがとうございます!まだまだなので頑張りますっ💪🏻
0 GRAVITY
脳筋。

脳筋。

1 GRAVITY

オスおら悟空 すんげぇ身体のちげぇだな👍いいかんじでねぇか👍 はい、すみませんいきなり😂 筋トレは楽しいですよね👍

返信
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これからの成長にオラわくわくすっぞ!!
1 GRAVITY
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2~3人ネキ🥦

2~3人ネキ🥦

1 GRAVITY

うつくしい✨

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ネキに褒められるのめっちゃ嬉しい!!同性からの褒め言葉はやる気になる!!
1 GRAVITY
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ハート

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のんびりした休日を過ごします(。-ω-)zzz

#こんにちはGRAVITY
#食べることができる幸せ
#笑って生きよう
#ひとりごとのようなもの
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本日のお昼ご飯。アンチョビパスタではないですが、イリコパスタを作ってみた。
アンチョビパスタと味一緒だな!アンチョビの代わりにイリコ使うのも全然ありです。
とりあえず、オリーブオイルとニンニクと魚粉さえ使えば、アンチョビ風になるのですwwww
ベースはコンソメスープと塩で味付けしてしてみました。やっぱりオリーブオイルは必須ですね。
美味しくいただきました。

#セラ様
#GRAVITY料理部
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