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ℍ𝕒𝕝ꕤ

ℍ𝕒𝕝ꕤ

一日中ずっとフラッシュバックが来そうでこわかった。この嫌な感じが続くといつかフラッシュバックが来る。今日は何とか大丈夫だった。

今日の空も巨大な積乱雲が増殖していた。写真を撮っている人がたくさんいた。七月の蒼い午後。

うまくいかない事もある。でも一つずつ解決している。だから焦らない。
ゆっくりと確実に1歩ずつ前進しよう。

お湯がいっぱいになったからお風呂に入って心身ともにリフレッシュ。

今日も一日お疲れ様でした。


#きっと大丈夫
#祈りの一日
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My Way - 1993 Remastered Version

Sid Vicious

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コメント

merrybelle

merrybelle

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こんばんは☆Sidの歌久しぶりに聴きました✨

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ℍ𝕒𝕝ꕤ
ℍ𝕒𝕝ꕤ
この日記を書いている時にずっと頭の中で鳴っていたので日記につけました[照れる]
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みき🌲🌲𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

みき🌲🌲𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

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お風呂入ってリラックスしてね🛁*。 大丈夫 大丈夫🍀 魔法のコトバ唱えてね[照れる]

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ℍ𝕒𝕝ꕤ
ℍ𝕒𝕝ꕤ
お風呂は大事やね。 夏でもちゃんとお湯に浸かるようにしとるよ[照れる]
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うさぎ1号

うさぎ1号

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来る!来る!と思えば、きっと来るし。来ない、来ないと思うと不思議と大丈夫だったりします。 いっぱい笑って、嫌な予感を吹き飛ばしてください[ウインク]

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ℍ𝕒𝕝ꕤ
ℍ𝕒𝕝ꕤ
ちょっとした気の持ちようなんですよね。最近いろいろあって心が疲れていてなかなか思うように動けなくて、ある場所とか風景とかが嫌な感じになってくると危ないんです。 だからなるべく気をそらせるような行動をとるようにしています。 ありがとうございます[照れる]
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ねね。

ねね。

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コメント失礼します。 大丈夫、大丈夫… 深呼吸を忘れずに、 また何か集中するようにするとよいです。 もしお嫌いでなければ、ミンティアなど口がクールになるものや、冷たいお水を含むのもよいですよ✨

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ℍ𝕒𝕝ꕤ
ℍ𝕒𝕝ꕤ
いつも、きっと大丈夫、きっと大丈夫って唱えています。深呼吸も大切ですね。 口の中がクールになるのはいいかも知れませんね。ありがとうございます[照れる]
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