ありがとうございます！✨ なんか嬉しいです。☺️ このペースを長く維持できるように練習重ねてます。✨

そのペースを維持するための練習って どんなのをやってます？🤔

ありがとうございます！✨はい、本当に気持ちがいいです。😌

走りたいときに走りましょう。😌ありがとうございます！✨

岡山マラソンってのを誘われてますが、一番短い5km コースで出ようか迷い中です…　 そうですよね、走りたい時に走るのが一番ですね！

@ずぅぅ ： いいじゃないですか！✨自分は12月の豊田マラソンの10kmに向けて調整中です。😌

みんなで走れば10km 走れそうですが、20は絶対無理ですね… 暑い中での調整頑張ってください！(⁠￣⁠(⁠ｴ⁠)⁠￣⁠)⁠ﾉ

@ずぅぅ ： 自分は少しずつ20kmとかの長距離も慣らしていったような感じです。😌ありがとうございます！

いずれはフルマラソンてす！ 5時間切って下さい！！

@ずぅぅ ： もちろんそのつもりです！ 頑張ります！ありがとうございます！

ホエイプロテイン100リッチショコラ味を飲んでます。😌

ありがとうございます！！✨

ありがとうございます！✨こういう運動後にSAVASは本当に欠かせないですし、運動後の楽しみでもあります。☺️

@HaL ： 最近とプロテインは安くて美味しいですもんね[大笑い]

@かずき ： 本当にそうなんですよね。安くて美味しいのでもう最高です。😌