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𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸

𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸

𝕥𝕠𝕕𝕒𝕪𝕤🍽´-糖質制限✊🏻 ̖́-

・サラダチキンとピーマンを塩で焼いた
・エノキを出汁でゆでてポンズ
・ネギ入り白だし味卵焼き
・🍒
・MVP✨️枝豆とチーズを餃子の皮に
包んで焼いたやつ

全部タンパク質多め
炭水化物制限意識してみた💡 ̖́-
夜に炭水化物食べるのへらそぉ

#これだけ食べれるなら米なくてもいいかも
#糖質だけじゃなくて味付けもシンプルにしてみる
#枝豆チーズ餃子が神すぎる
ほんの少しだけの炭水化物と
揚げ物感覚を味わえる❕低糖質❕
#サラダチキンさまさま
#GRAVITY自炊部
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コメント

CHIKA

CHIKA

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ぽみさん、糖質制限ごはんなのにちゃんと美味しそうに作られててさすがです[照れる][ハート]

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𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
こうして、ちゃんと作ればダイエットしてる意識なく、楽しく糖質制限できるかなぁって💭 ダイエットのご飯美味しくないから少しでも好きな物食べたくて…です笑
1 GRAVITY
ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

1 GRAVITY

バランス最高👍 めちゃくちゃ意識高くて素敵です😍

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𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
𝗣𝗢𝗠𝗠𝗬✎ღ🧸
意識は低いから高くなるように自分をコントロール頑張ってます(т-т)
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ろーた

ろーた

これって会場販売?当日のみ?事前とかじゃない感じよね
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藍苺@ポ

藍苺@ポ

最近ジャズフェスでリフレクトーナメントカを学んで、自分のスタイルを表現する楽しさに気づいた!アートや音楽での自己表現って、ほんとに大切だね。みんなはどんな場面で自己表現してる?
リフレクトーナメントカはどこで使われる?
リフレクトーナメントカは、主に以下のような場面で使われます。 音楽イベント: ジャズフェスティバルや音楽コンペティションなどで、アーティストやバンドが自分のスタイルを反映させるために用いることが多いです。 アートやデザイン: アート展やデザインコンペティションにおいて、参加者が自分の作品を通じて個々の視点や感情を表現する際に使われます。 教育: 教育現場でも、学生が自分の考えや感情を反映させるためのプロジェクトやプレゼンテーションで利用されることがあります。 このように、リフレクトーナメントカは、自己表現や創造性を重視する場面で特に重要な役割を果たしています。
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ばーさ

ばーさ

アナゴペンキ
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ちりつ

ちりつ

筒香ォォォォォォォォォォォォ20号ォォォォォォォォォォォォ
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横浜優

横浜優

TVオン
にした途端につっつーのHRだ!!
漫画のような展開w
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あるち

あるち

日米通算250号キタ━(゚∀゚)━!
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モイス

モイス

これはまじ
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え

筒香きたあああああああああああああ20号!!!!!
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だう

だう

筒香20号ホームランきたああああ!!通算250号ホームラン!!
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のん

のん

吉村さんがいて下さる安心感がすごい!
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