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克 （かつ）
24時間走り続ける車・そして運転する人
24時間働き続ける会社
わかると思いますが人も車も長続きしません。
眠らないことは大変なストレスなんです。
寝ない理由はどうでもいいですが、
それを投稿するのはもっと悲しいです。
きついことを書きますね。
「人生をえがおで生きたいのなら寝なさい」
寝ないことは必ず後になってあなたを傷つけます。いつまでも体力でカバーできるわけではないのです。
寝てください。
眠りましょう。
スマホ置きましょ。
ゆるやかにあなた自身を傷つけないで。
目を閉じましょう。
スマホ電源オフしましょう。
寝ましょう。
#不眠 #寝よう #眠る #提言 #お願い
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