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ミモザ
体でちょっと気になる故障箇所があり
年末整形外科受診も問題なく
仕事始まるとまた痛みが…
気になって昨日、大きな病院で細かく検査
結果問題なし
ただ筋肉にダメージが見られるらしく
スポーツやってるか？立ち仕事長いですか？
と聞かれあまり自覚なく💦
仕事で13,000〜15,000歩
1時間半立つのは当てはまるのかなぁ⁇
今年は自分の素直な気持ちを優先し
身体を労わることを大切にします
なによりも痩せる‼︎
6月までに-5キロ‼︎
さ！まずは北海道のお土産でいただいた
あんバタサンをいただいて…と[大笑い]
（早速気持ち優先[ほっとする]）
今日もなんだかわからないけれど
ウキウキ楽しいぞ♪
#おはようGRAVIT #おはようございます
#あんバタサン #モーニングコーヒー
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コメント
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幾果
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٩(メラ
歌う踊る事に苦手意識が減ってるのすごく嬉しいしこれからも歌ったり踊ったりしてくれるんだろうなぁという楽しみを感じている。つまりワンチャン今日のライブで踊るかもしれん
2
serick/カ
9
ナナバ
2
なみも
ディズニーシー、とにかく楽しかったです！
大人でも、ディズニー詳しくない人でも楽しめる場所でした、特に大航海時代のオタクは刺さる部分多かったです。
4
オゲ(た
ポカ○とお茶、2本じゃ足りなかった。人にもよるけど、4本くらいはいる。もう持ち歩き面倒だから、パーク内で買ったけどさ！
あと、チュロスもどきは水分持っていかれるぞ！
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よる🌙
1
坊。
犬飼が門田の店でプレゼント選んでたら偶然、超条センパイも来ちゃって二人でヤイヤイやってる様子を恵那院と門田で見て「君も大変ね～」つってそこからなんか意気投合とかしたらいいですね、けいかど
3
ウメタ
危険レベル⚠️って言われても､皆さんは外へ出てレジャー楽しむんですよね
そこで働いている方もいること忘れずに…
何を気をつけていかないといけないのかなと思う
働く側からの思い
この気温でも仕事は休めないんだよね
もぶね
あれを良しとする親の気がしれない
すごく静かな住宅地に奇声が響き渡ってる
短時間に何十回と甲高い奇声を出しまくって喉がやられないのかな
それでいつまで聞かされるのコレ
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空色
ミモザさんおはようございます✨ 筋肉にダメージ💦 痛みは身体からのサインですもんね💦 負担を少しでも軽くしてあげられるサポーターとかコルセットとかあってもいいかもですね。お大事になさってください😊🍀 あんバタサン美味しそー♡
そら
痛み、気になりますね。 無理はしないでくださいね[にこやか]
どーみん
あんバタサン! 私も先月買ってきたー[大笑い]
サカス
おはようございます[照れる]