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ミモザ

ミモザ

おはようございます🌞
体でちょっと気になる故障箇所があり
年末整形外科受診も問題なく
仕事始まるとまた痛みが…
気になって昨日、大きな病院で細かく検査
結果問題なし
ただ筋肉にダメージが見られるらしく
スポーツやってるか?立ち仕事長いですか?
と聞かれあまり自覚なく💦
仕事で13,000〜15,000歩
1時間半立つのは当てはまるのかなぁ⁇

今年は自分の素直な気持ちを優先し
身体を労わることを大切にします

なによりも痩せる‼︎
6月までに-5キロ‼︎
さ!まずは北海道のお土産でいただいた
あんバタサンをいただいて…と[大笑い]
(早速気持ち優先[ほっとする])

今日もなんだかわからないけれど
ウキウキ楽しいぞ♪
#おはようGRAVIT #おはようございます
#あんバタサン #モーニングコーヒー
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コメント

空色

空色

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ミモザさんおはようございます✨ 筋肉にダメージ💦 痛みは身体からのサインですもんね💦 負担を少しでも軽くしてあげられるサポーターとかコルセットとかあってもいいかもですね。お大事になさってください😊🍀 あんバタサン美味しそー♡

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ミモザ
ミモザ
空色さん☕️✨ 2か月前から左足ふくらはぎが痛み💦左足が太く😭痛くて眠りが浅くなり…でも骨も血管や血栓など問題なく 浮腫み⁈と思っていましたが筋肉の細かい断裂らしく💦 でも薬や運動制限なく…え⁈いいの⁇って感じです 昨日から着圧サポーター使用でちょっと歩きやすく☺️ ありがとうございます✨
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そら

そら

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痛み、気になりますね。 無理はしないでくださいね[にこやか]

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どーみん

どーみん

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あんバタサン! 私も先月買ってきたー[大笑い]

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ミモザ
ミモザ
どーみんさん☕️✨ わ!なんと可愛い😍 クリスマスバージョンがあるのですね‼︎ いただいて初めて食べましたがクッキー?生地がサクホロでとても美味しかったです✨ ハマりましたー☺️
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サカス

サカス

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おはようございます[照れる]

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ミモザ
ミモザ
サカス⤴️さん☕️✨ おはようございます🌞 お互いウキウキな一日に♪
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めろん

めろん

ツアー千秋楽お疲れさまでした!
やっぱり生バンドの迫力は違いますね…!!!
夜とワンダーランド→プルケリマを朝に、大好きな2曲が聴きたかった順調で来て天を仰ぎました????
そしてまさかのあいるちゃんと自然連番でとっても楽しいライブになりました☺️????
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ゆめこ

ゆめこ

なんで一年前と一昨年のシンドンが今更話題になってんのと思ったら昨日の歌番組のカバーからなのか????スジュメンをいい事で褒めてくれたならなんでも嬉しいので今更でもありがとうだしどんどん褒めて????←
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羽歌

羽歌

こじ日可愛すぎる????????????????ヲタクを殺しに来てる????????????????????????????????????????ふかこじ大好きだーーー????????????????????
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たか

たか

何回聴いてもつながるにっこーといせさきが好きです にっこーの入りのドラムかっこよすぎるしといささき後半のストリングスが美しいよ、ていうかいせさきさんはグルーヴに乗るように歌詞の途中で「yeah」をはさむのずるすぎないですか???
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嘉男た

嘉男た

ジジイ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
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にう

にう

数日連続でこの時間の東京の空気質がやばい

放射能だか何か忘れたけど、人体に影響あるなにかしらの有害物質が水分と結びつきやすいって見た

最近の湿度と何かしらの関係あるんじゃないかと思ってる…
結びついてこの汚染具合なんじゃないかとね
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ずん☆

ずん☆

自分のポヂチョン最初っからわかってるはずやのにいざ目の当たりにしてちょっと凹む辺り弁えれてないんや〜っていう大人としての自覚のなさにさらに凹む????????俺は大人、アラサーだぜ☆しゃんとしろー☆
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⊹ᗩᙖ

⊹ᗩᙖ

あのね、好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好き好きシ
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嘉男た

嘉男た

おでこ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
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聡くん

聡くん

今年のTHEMUSICDAYやだ
コラボすればどっちかが悪く言われて
ジャニーズメドレーもなくなって
韓国ばっかだし韓国ばっか歌わせるし
日本の番組なんだから日本のアーティストにいっぱい歌わせてあげてよ
#THEMUSICDAY
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