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ミモザ

ミモザ

おはようございます🌞
体でちょっと気になる故障箇所があり
年末整形外科受診も問題なく
仕事始まるとまた痛みが…
気になって昨日、大きな病院で細かく検査
結果問題なし
ただ筋肉にダメージが見られるらしく
スポーツやってるか?立ち仕事長いですか?
と聞かれあまり自覚なく💦
仕事で13,000〜15,000歩
1時間半立つのは当てはまるのかなぁ⁇

今年は自分の素直な気持ちを優先し
身体を労わることを大切にします

なによりも痩せる‼︎
6月までに-5キロ‼︎
さ!まずは北海道のお土産でいただいた
あんバタサンをいただいて…と[大笑い]
(早速気持ち優先[ほっとする])

今日もなんだかわからないけれど
ウキウキ楽しいぞ♪
#おはようGRAVIT #おはようございます
#あんバタサン #モーニングコーヒー
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コメント

空色

空色

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ミモザさんおはようございます✨ 筋肉にダメージ💦 痛みは身体からのサインですもんね💦 負担を少しでも軽くしてあげられるサポーターとかコルセットとかあってもいいかもですね。お大事になさってください😊🍀 あんバタサン美味しそー♡

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ミモザ
ミモザ
空色さん☕️✨ 2か月前から左足ふくらはぎが痛み💦左足が太く😭痛くて眠りが浅くなり…でも骨も血管や血栓など問題なく 浮腫み⁈と思っていましたが筋肉の細かい断裂らしく💦 でも薬や運動制限なく…え⁈いいの⁇って感じです 昨日から着圧サポーター使用でちょっと歩きやすく☺️ ありがとうございます✨
1 GRAVITY
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そら

そら

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痛み、気になりますね。 無理はしないでくださいね[にこやか]

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どーみん

どーみん

1 GRAVITY

あんバタサン! 私も先月買ってきたー[大笑い]

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ミモザ
ミモザ
どーみんさん☕️✨ わ!なんと可愛い😍 クリスマスバージョンがあるのですね‼︎ いただいて初めて食べましたがクッキー?生地がサクホロでとても美味しかったです✨ ハマりましたー☺️
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サカス

サカス

1 GRAVITY

おはようございます[照れる]

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ミモザ
ミモザ
サカス⤴️さん☕️✨ おはようございます🌞 お互いウキウキな一日に♪
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おはようございます🌞