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ミモザ
体でちょっと気になる故障箇所があり
年末整形外科受診も問題なく
仕事始まるとまた痛みが…
気になって昨日、大きな病院で細かく検査
結果問題なし
ただ筋肉にダメージが見られるらしく
スポーツやってるか？立ち仕事長いですか？
と聞かれあまり自覚なく💦
仕事で13,000〜15,000歩
1時間半立つのは当てはまるのかなぁ⁇
今年は自分の素直な気持ちを優先し
身体を労わることを大切にします
なによりも痩せる‼︎
6月までに-5キロ‼︎
さ！まずは北海道のお土産でいただいた
あんバタサンをいただいて…と[大笑い]
（早速気持ち優先[ほっとする]）
今日もなんだかわからないけれど
ウキウキ楽しいぞ♪
#おはようGRAVIT #おはようございます
#あんバタサン #モーニングコーヒー
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ミモザさんおはようございます✨ 筋肉にダメージ💦 痛みは身体からのサインですもんね💦 負担を少しでも軽くしてあげられるサポーターとかコルセットとかあってもいいかもですね。お大事になさってください😊🍀 あんバタサン美味しそー♡
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痛み、気になりますね。 無理はしないでくださいね[にこやか]
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あんバタサン! 私も先月買ってきたー[大笑い]
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