貧血ってなったことなくて すぐに癌なの？って怖くなってきてる私[冷や汗]

@ঌ༅͙̥̇໒ DJビール ： すぐにそうとは限らないですよ 毎年の健診が大事ですね

サプリも良いかもね！

@ঌ༅͙̥̇໒ DJビール ： サプリメントは1カ月とか2カ月とか続けるのが大事☝️ ３日ほど飲んでも何も体感できないからご注意くださいませ〜😅

それではさみしー！

@ঌ༅͙̥̇໒ DJビール ： たしかに味気ないわな😅

@ラッコ🦦 ： うん 焼肉屋さんで食べたいな[笑う]

そんなに 自覚少女なくて[冷や汗] でもフワフワはしてるよ

お気を付けて！

@はいと ： ありがとう

そうだった 白夜さんは貧血がひどかったね 今も生理があるなんて ある意味若々しいね 無いからすごく楽だけど 若々しくて羨ましいな ホルモンバランスがいいんやね[笑う]

ビールちゃーん、おはよう 若々しいのと違う気がするよ[大泣き] ホルモンバランスは崩れていて、周期乱れて大変💧 そして、こういう人って癌のリスク高いみたいだよ 毎年検診で大丈夫って言われるまで不安で仕方ない 肉大事だね〜 レバーが特にいいって言うけど苦手だなぁ だから、植物性の鉄の多いものがんばって食べているよ

レバー嫌いなら尚更鉄分足りないかも[冷や汗] 食べたものの、 栄養素量の調べをたまにするのですが、鉄分がダントツ多かったのは切干大根でした。 最近そう言えばほうれん草と切り干し大根食べてないので、白夜さんの植物性ののコメントは私の中ではデカい意見です。今日でも作ってみるね！ 鉄分含んだ野菜食べるね！