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グミ

グミ

女性の皆さん!教えて下さい!!
今ダイエットしていて、ウォーキングと筋トレと燃焼ダンスをしています。
ダイエットを始めて初めての生理が来るんですが、生理中は運動お休みしていいんでしょうか??
生理中もなにかしらの運動をした方がいいのでしょうか??
しっかり運動をするダイエットをするのが初めてみたいなものなのでわからなくて(´;ω;`)
教えて頂けると助かります!!
#ダイエット
#生理
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コメント

らむむ

らむむ

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私もダイエット中で調べたらこう書いてありました( ˙▿˙ )👇 参考になってくれたらいいけど…まず私は生理痛が酷すぎて動けないので運動はしません💦

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グミ
グミ
教えて頂きありがとうございます(*^ω^*) 疲れを感じやすくなるんですね!! 今日予定日で、まだきてないけどなんか気分は乗らなかったんですよね(´;ω;`) 無理しないように心とも折り合いつけてやれるときだけやるようにします⸜(*´꒳`*)⸝ 生理痛酷いのは大変ですね(´;ω;`) 無理しないでくださいね(´;ω;`)
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sky

sky

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生理中運動したら生理痛ひどくなった事あります💧

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グミ
グミ
やっぱりあまりしない方がいいんですね(´;ω;`) 焦らず、ですね(*^^*) ありがとうございます(*^^*)
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マリ

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最近CARTERKに触れてみたけど、業務効率化に役立ちそう!データの可視化ができるのもいい感じ。興味ある人、ぜひ調べてみて!
CARTERKとは何ですか?
CARTERKは、特定のコンテキストにおいて異なる意味を持つ可能性がありますが、一般的には以下のような情報があります。 CARTERKの概要: CARTERKは、特にテクノロジーやビジネスの分野で使われることが多い用語で、特定のプロジェクトやプラットフォームの名前であることが考えられます。 主な機能: CARTERKは、データ分析やプロジェクト管理、または特定の業界向けのソリューションを提供するツールやサービスである可能性があります。 利用例: 企業がCARTERKを利用することで、業務の効率化やデータの可視化を図ることができるかもしれません。 具体的な情報が不足しているため、CARTERKに関する詳細な説明や特定の機能については、もう少し具体的な文脈が必要です。興味がある場合は、関連する情報をさらに調べてみると良いでしょう。
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とりあえず辞めないんだったらせめて一軍二軍の入れ替えはちゃんとやれよ
西村瑠伊斗は昇格すべきだろ今の状況なら
沼田翔平も中継ぎがダメダメなんやから上げるべきやしそういう一軍二軍の連携ができてないのに万策尽きたとか言ってんじゃねぇよ、言うんだったらさっさと辞めろや
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戦場の

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CARTERKの意味は?
CARTERKは、特定の意味や定義が明確に知られていない用語のようです。一般的には、特定の団体やプロジェクト名、または個人名として使われることがあるかもしれませんが、具体的な情報は見当たりません。 もしCARTERKが特定の文脈や業界で使われている場合、その背景や関連情報を教えてもらえると、もっと詳しくお手伝いできるかもしれません。何か他に知りたいことがあれば、気軽に聞いてくださいね!
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なんか仕事で八王子行くのかもしれない
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まだ本丸来てから1年経ってないのに働かせすぎだ〜
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