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投稿
グミ
今ダイエットしていて、ウォーキングと筋トレと燃焼ダンスをしています。
ダイエットを始めて初めての生理が来るんですが、生理中は運動お休みしていいんでしょうか？？
生理中もなにかしらの運動をした方がいいのでしょうか？？
しっかり運動をするダイエットをするのが初めてみたいなものなのでわからなくて(´；ω；｀)
教えて頂けると助かります！！
#ダイエット
#生理
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コメント
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蟹道楽
…よし
1
シリウ
#演劇
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サガン
選手は日本から海外にすぐ出て行って、外国人監督はなかなか入ってこないとかなると、今後の国内リーグのレベルアップは色々大丈夫そう？
瞬間湯
農協牛乳はやっぱり間違いがないのよ…美味いのよ…お値段に比例するのよ…
でもそれはそれとして物価上がってんだから給与も同じく上げなさいよ据え置いてんじゃねーですよ
5こうづ
「ははっ、どうした！？大口叩いてる割に仕事終わってねぇじゃねぇか！」
タイキンキンキンキンキンキン！
「....サボってばっかりじゃいつまで経っても仕事終わんねぇぞ！」
タイキンキンキンキンキンキン！
「そ、そろそろ終わりにしてやらぁ！」
退 勤
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奏依
クラサナさんと米粉ちゃんを沢山撮る名目欲しさにシャルロットちゃんをしてしまったのは私です……
カメラ沢山取れて嬉しかった……
あとしばらくやってなかったけどシャルロットちゃんメイクしやすくなってた謎
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風強志
メール入れて返信ないと云うことは「定量」って事で良いのかな？これで明日の朝、過積載ってこと分かっても俺は知らないから。メール気づかなかったとか関係ないから。ペーペーじやないんだからね
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あしざ
前ほどじゃないですがぼちぼちいます！
リプくださったフォロワーさん、波箱にスタンプやメッセージをくれたみなさん本当にありがとうございました…!!!!!
めちゃめちゃ励まされました!!!!!!!!
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アルカ
トラち
人生の中盤だけだった気がする
めちゃくちゃ前半と後半は充実してるから
何か原因が要因があるとしたら
やっぱりトラウマとか宗教とか辺りのしんどさが発達障害に合わなかったんだな
女性らしくとか
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らむむ
私もダイエット中で調べたらこう書いてありました( ˙▿˙ )👇 参考になってくれたらいいけど…まず私は生理痛が酷すぎて動けないので運動はしません💦
sky
生理中運動したら生理痛ひどくなった事あります💧