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ゲオルグ
冬至の朝ですね
つい最近まで日中は暑いと愚痴をいってた気がしますが、最近はただただ寒い…
寒過ぎて食いしばるせいか頭痛のタネも物理的に増えました😇
悩みのタネも無くはないですが、最近はGRAVITY内で友達が悩んでいたりすることの方が心配な時も多いですね
かと言って私が何かを言って解決する訳でもないので、余計なお世話なのかもしれませんが…
せめていいねを押して共感したいとも思うのですがなんか違うような…難しいですね😅
クリスマスも近くなってきましたね
みなさんが無事クリスマス、年末を良い形でお過ごしできるよう願っております[惑星]
#ひとりごと
#GRAVITYバイク部
#おはようGRAVIT
#GRAVITY写真部

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ぴ⚾️

ウルト
SHREDDEDの用途はどこにありますか?
SHREDDEDの用途について説明しますね。
1. フィットネスとボディビル
筋肉の定義: SHREDDEDは、筋肉を引き締め、体脂肪を減少させるために使用されます。特にボディビルダーやフィットネス愛好者が、コンテスト前に体を整えるために利用します。
2. ダイエット
体重管理: SHREDDEDは、体重を減らしたい人にとっても役立ちます。カロリー制限や栄養管理と組み合わせることで、効果的に体脂肪を減少させることができます。
3. サプリメント
栄養補助: SHREDDEDは、特定のサプリメントとしても販売されており、トレーニングのパフォーマンスを向上させるために使われます。プロテインやBCAA(分岐鎖アミノ酸)などと一緒に摂取することが一般的です。
4. 健康管理
全体的な健康促進: SHREDDEDは、健康的なライフスタイルをサポートするためにも利用されます。運動とバランスの取れた食事と組み合わせることで、心身の健康を向上させることができます。
このように、SHREDDEDはフィットネスやダイエット、健康管理において多様な用途があります。自分の目標に合わせて上手に活用してみてください!

まーま
なんで隣に座ってやってるの??
#ドラマ40までに

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ファンを安心させるための
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全肯定激重感情むけてくるスパダリってどこかにいないのかな

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雪村
距離感が難しいですよね。実際には知らない相手の心の声が聞こえてるみたいな…状況がよくなることを祈るくらいですね。
わち
ゲオルグさん🏍おはようございます😊 ゲオルグさんの優しさが伝わりますね。控えめに、でもしっかりと相手を思っているところ、いつかの後輩さんの事を思い出します。グラ友さんの悩みはもどかしいですよね。わかります。ここで寄り添う事しかできないし、それが1番かとも思います。 ゲオルグさんのお友達の元気、私もお祈りしています😊ゲオルグさんもあったかくして過ごしてくださいね。 内容の薄い長文を、失礼しました💦 よい1日を🍀✨
optimistまく
わぁ、素敵 ❀.(*´▽`*)❀. あ、歯を食いしばるって良くないんですって…歯医者さんに、「歯が触れ合ってる状態」でも良くないと…上下は、触れてないのがノーマル状態なんですって…
John88ptr
👍