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めんま
おはようございます。
鬱です。
落ち込んでいる事を言って、悪くならないようにしようと思い家族に話してみましたが、あまり意味がありませんでした。
今は元気になりたいと思えません。良くないなと思いつつ、気持ちが前に向けません。
せめて危ないことはしないようにしたいな…。
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コメント
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シメノ
…いしだあゆみさんに哀悼の意を表します。
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玉葱🍅
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たけね
マツモトでのデビュー戦のソロしかり、じゃすでの演奏しかり、本質は割と暴れたがりよなと思ったりする。
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ゆみこ
暗証番号違いで登録し直したら
認証コードが必要となり打ったら何故か2桁（1が11と入力となる）になるから、それをやり直してやっとログイン出来たと思ったら、
問題が発生しました…っておい！
そこまでしてニューバランス買わんでいいわ！
PUMAもadidasもNIKEもあんねん！！
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おクラ
#朝ドラおむすび
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ニコ
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さりぃ
それならディアルガが使えるエクストラをすればとなりました！
とりあえず参考にしたいレシピを探しつつパーツ探しの旅へ
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いま
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のり🐥
洗濯早めに終わらす
萌えるゴミ出しに行く
ワカメの電話する
床掃除
文旦の皮茹でる(←イマココ)
おひるつくる
おひるたべる
(追加)ワカメ取りに行く
(追加)支所に行く
洗濯たたむ
よるごはん用意する
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天雨
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凪🐾
めんまさんこんばんは。 わかり切っていることかもしれませんが、落ち込んでしまうのはめんまさんが弱いからでもなく甘えているからでもありません。病気が悪さをしているだけです。 今は辛いと思います。気持ちはすごくわかります。逃げたくなったらGRAVITYに逃げてきていいです。いつでも温かい仲間が待っています。 いつもめんまさんのルームで救われている人たち(私含め)に恩返しさせてください。 温かい飲み物など飲んで少しでも心が落ち着けますように。
カメリア🎠𓈒❁︎
おはようございます❄ 最近ますます寒くなってきましたね… 元気を出せない時もありますよね。 そんな時は何とか、つらい時間をやり過ごしたいものですね… きっとめんまさんなら、元気になろうと頑張らなくても、前を向ける日が来ると思います。🍀 それまで今は、ゆっくり過ごせますように。🍵 (返信大丈夫です[照れる]🙆🏻♀️)
スズキ
はじめまして。 僕もうつ病で10年以上病気と付き合ってます。 あくまで僕の経験上ですが、元気になりたいと思えないのであれば、無理に元気になろうとする必要はないと思います。 元気になろう、前向きにと思えないのは、うつ病のせいで心のエネルギーが不足してるからです。 まずはつらくて出来ないことは、なるべく避けて休息をとるのを最優先になさった方がいいともいます。 ご家族の理解を得るのが難しいのであれば、もし通院しているのであれば、ご両親に診察に同席してもらうのもよいです。 すごく辛いのであれば、無理にでも寝てしまうのがおすすめです。