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たにお

たにお

今夜は土砂降りとの予報だったので、昼休みにランニングしました。


去年、3ヶ月禁酒してマラソン大会に挑み、終わったらまた浴びるように毎晩晩酌するようになってしまったけど😂


この間、またマラソン大会のために40日ほど禁酒したらさ、、、














今度は晩酌の習慣がなくなってしまった😅



30代と40代は違うなー[泣き笑い]


#GRAVITYランニング部 #ランニング #マラソン　#高安負けてヤケ酒したら次の日お腹壊した[泣き笑い]
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コメント

IREEE

IREEE

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シューズ選び、難しいですよね。 ラン中の足の違和感が、新しいシューズのせいなのか何なのか…最初は調子いいと思ったのに。また買い直すか迷います[目が開いている]

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たにお
たにお
そうなのですよねー[ほほえむ] 少し様子を見て、ダメなら違うの買うしかないから、合わないと本当に痛い出費になってしなうのですよねー[冷や汗] 履き慣れてないから合わないと感じるのか？ 自分のレベルが低いから合わないのか？ そもそもが合わないのか？ いつも悩まされます[泣き笑い]
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ぽよい

ぽよい

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靴はちょっと慣れも関係してくるかもですがやっぱり合わないのはあるんですよね！

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たにお
たにお
柔道やっていたので、横アーチが広がってしまってて、合わない靴を選ぶとモートン趾と、フライバーグ様な症状が出てしまうのですよね〜😅 鍛えが足らないのもあるとは思うのですが、、、 ターサーは全くその症状が起きないので、靴の相性もあるのかなぁーって考えてしまいます[にこやか]
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今夜は土砂降りとの予報だったので、昼休みにランニングしました。