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たにお

たにお

大会が始まるまで、本当に完走出来るのか不安でしかなかったですが、怪我して15年、マラソンを再スタートさせて3年ちょいで、初めて1時間40分を切れました!(大幅に)

最後は酸欠になってしまったので酸素持って行って良かったです[ウインク]


運が良かったのは、地元のランナーの方と8キロくらいまでお喋りしながら走ったので気が楽になった事と

2回走ると思っていた小高い山が1回だけで良かった事、それと意外と平坦なコースだったので好タイムが出たみたいです[笑う]


温泉に入って美人になって来ます♨️


早く帰って、約40日振りの🍺が楽しみです[目がハート]


#GRAVITYランニング部 #ランニング #マラソン #ハーフマラソン #マラソン大会
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リバーサイド ホテル - Remastered 2018

Yosui Inoue

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コメント

くまころ

くまころ

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すごい!ナイスラン!

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たにお
たにお
ありがとうございます😊 頑張れました[笑う]
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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

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お疲れ様でしたー!! すごいなぁ。 私は2時間が切れない😢

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たにお
たにお
お疲れ様でした[笑う] ゆりあんさんもナイスランです!寒かったでしょ?[大笑い] 茨城県にまたお越しくださいね[大笑い]
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かぼす

かぼす

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ナイスランお疲れ様です🍀 記録更新もおめでとうございます! 温泉のどこでもドアも素敵ですね✨

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たにお
たにお
ありがとうございます😊最後まで頑張れました 扉の先は……🤫
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白行

白行

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ナイスラン! ベストおめでとう🎊

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たにお
たにお
ありがとうございます😊
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IREEE

IREEE

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お疲れさまでした☺️ 今日はビールめっちゃ美味しいですね!

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たにお
たにお
ありがとうございます😊 これからお寿司屋さんに行くので🍺🍶楽しみです[笑う]
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スー

スー

おはようございます[照れる]
お天気回復しましたね
やっぱ晴れの日の空好きだなぁ・:*:・(*˘︶˘*).。*♡・:*:・

外出日和だけど
外へ出る元気はないので
家の用事だけはなんとか済ませて
家の中でゴロゴロして過ごそうと思います☕️❤︎

みなさまも今日一日を大事に、良い日にしてくださいね*ˊᵕˋ*

#今朝の空
#家でのんびり
#健やかな心で穏やかに生きるために
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頭文字D

頭文字D

朝から☔️降りの出勤は寒いし気分が凹む
1杯の☕️と🥪食べたので仕事行きましょう
おはようございます☔️
#花樹同好会 #いってらっしゃい
GRAVITY

Give It Up (feat. Lil' Kim)

SWV,Lil' Kim

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グリット山田🔥🧚‍♂️

グリット山田🔥🧚‍♂️

本日のMARVELニュースです😎

2026年5月1日公開予定の
「アベンジャーズ:シークレット・ウォーズ」
にて過去全てのMARVEL作品(MCU以外)の主人公キャラが登場を計画しているとの事。
現在元ゴーストライダー役のニコラス・ケイジが契約段階にはいっているそう。
その他にも既に皆様も知っていると思いますが、元ウルヴァリン役のヒュージャックマンがデットプールで出演決定しているのをみるとこの話かなり有り得る展開ではありますね✨
なんでこんな展開になるかというと原作でそうゆうとんでもない展開があるからです😅

#MARVEL
映画の星映画の星
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ふじさん

ふじさん

おはよう世界[惑星][星][ハート][月][UFO1][UFO2][ロケット]🌟✨☆⭐︎

11月15日 火曜日 Tuesday morning!!

今日でバス運転手のお仕事は最後となりました。

今朝は、出勤時間より3時間早く出社しまして、運転手さん、事務員さんに「お世話になりました」とお別れの挨拶しているところです。

車の運転が大好きなので、バスのお仕事は私にとって天職だと思っておりましたが、諸事情がありまして転職します(笑)[笑う]💧

いつも決まり文句のように、

「ご安全に。」を、つぶやいて来ましたが、

今日で最後となります。

車に乗る以上は、安全運転に心がけるのはもちろんのこと、事故を起こさないよう防衛運転にすることも大事なことだと思っております。

『あっ、危ない❗️』と思った時には、ハンドル操作もりも、まずはすぐにブレーキを踏むことがとても大切です。

急ぐ心にもブレーキをかけて、余裕を持って運転したいですね。

ではでは、本日も行ってらっしゃい&行ってきます。

#おはよう世界
#おはようございます
#朝の挨拶
#朝日
#今朝の言葉

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にしのななせ

にしのななせ

また実習を休んでしまった
行かなきゃ、て思うんだけど、すごく辛い
みんな辛いんだし、なんなら患者さんが一番大変なのに。申し訳ない。
私のはただの甘え
看護学生がこんなで、ほんと終わってるよね

お金出してくれてる親にも、優しい受け持ち患者さんや看護師さんにもほんと申し訳ない。
先生にも、同じグループの子にも、「またか」「サボりだ」「健康管理不足」とか思われてるんじゃないかと思うとすごく怖い。
自分がダメなだけなのに、こんなことくらいでメソメソしてるのか情けない。
みんな頑張ってるのに。

絶対休んじゃだめなのに。もう終わりかもしれない。
自分が休んだという事実でまた苦しくなる
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あまひで

あまひで

素の自分というのは
好かれることもあるし
嫌われることもある

それぞれの価値観が違う
多様性を認め分かってるフリをする

しかしほとんどの人が
素の自分を見せず
着飾って人と接する
時には正反対の装いをしてまで

あとになって
疲労感と罪悪感と違和感の入り交じった感情が
頭の中をグルグルと駆け巡って
訳が分からんようになる

自分の内面は着飾るもんじゃない
磨くもんや
着飾るのは表面だけでええんちゃうか?

おーはーよ😃

#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
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アキラ(ねこ担当)

アキラ(ねこ担当)

おはようございます♪(^^)

朝から雨ですね~
ボクはいつもヤフー天気を見てるんですが、
昨日見た時は今日は1日曇りの予報でした♪
同僚はウェザーニュース見て、明日雨に
なってるよ、って(笑)
もうヤフー天気には今まで何度ダマされた
でしょう?(笑)
まるでウソつきなおんなのコみたいだッ!
何度も何度もダマされても、
信じちゃう(笑)
いや、ただ、ずっとヤフー天気を何年も見てる
からデザインに慣れ親しんでる、ってだけ
なんですけどね♪(^^)

写真は妻の実家のみ~こちゃん♪
こうして何の用事がなくても
お互いのねこの写真を送り合える、って
安否確認にもなってイイですよね♪(^^)

はははははは(笑)
今日もファイト~ッ!!!(^^)


#アラフィフ #ねこのいる生活 #GRAVITYねこ部 #通りすがりのいいねコメント大歓迎w
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ぷー

ぷー

自分でバックプリント撮るのは難しいから前に回して撮りました😂 お気に入りの1枚👕
#古着
#また転職しよかな
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☺︎にこ☺︎

☺︎にこ☺︎

朝から次男が一杯話してくれるねんけど、
『あのさ〜昨日さ〜○○がさ〜でさ〜俺さ〜』

もう、『さ〜』しか入ってけーへん!!w
だからね、『さ〜無しで喋ってみ?』って言ったのね。
秒殺でおとなしくなった[ほっとする][ほっとする][ほっとする]w
思わぬ所で必殺技を習得したのだった🫣‼︎笑

#子供 #子供のいる生活
育児・子育ての星育児・子育ての星
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GRAVITY21
副部長こうさく

副部長こうさく

何かを買わなきゃいけないのは分かって
いたんだけど、それが何だったか思い出せず
ここ数日は悶々として寝つきも悪かった。
しかし先ほどシャワーから出た後
その何かを突然思い出して大きな声が出た。
「綿棒が無い!!」
#気持ちはスッキリしたけど耳は悶々としている
#コンビニも無い
#GRAVITY写真部 #ロンドン
GRAVITY22
GRAVITY185
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大会が始まるまで、本当に完走出来るのか不安でしかなかったですが、怪我して15年、マラソンを再スタートさせて3年ちょいで、初めて1時間40分を切れました!(大幅に)