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なっちゃん
今は雨が降ってますが
この後は晴れの予報です 〜⸝⸝☀️´-
昨日焼いたベーコン・チーズ・枝豆 入りの
パンです‧⁺ ⊹˚.
今日も作ろうかな ( ˶'ᵕ'˶)ノ゙✧︎
#手作りパン

コメント
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無理な徹夜はほんとにNG

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楽しみすぎる

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ツービートクロールとはどんな技術?
ツービートクロールは、主に水中での移動に使われる技術で、特に水泳や水中作業において重要です。この技術の特徴を以下にまとめます。
特徴
動きのスタイル: ツービートクロールは、両腕を交互に動かしながら、足を2回のビートで動かすスタイルです。これにより、効率的に推進力を得ることができます。
エネルギー効率: この技術は、エネルギーを節約しつつスピードを維持するのに適しています。特に長距離の水泳において、持久力を保つために有効です。
利用分野
競技水泳: ツービートクロールは、特に競技水泳でのスタンダードな技術として広く使われています。
水中作業: ダイビングや水中ロボティクスなど、特定の水中作業でも応用されることがあります。
この技術をマスターすることで、水中でのパフォーマンスを向上させることができるので、ぜひ挑戦してみてください!

ミヤモ

メンデ

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🌈こいと
おはよー😇 おいしそー!食べたくなるなー[ほっとする]
キニラ
こんばんは😊 美味しそうなパン🥖😋
トル子
なっちゃん✨おはよ〜💕 枝豆も入ってるパン[ハート][ほっとする] いつも美味しそうだなぁ✨✨ こちらは曇り気味だけど、晴れるはず![泣き笑い] 今日も素敵な一日にしましょうね^ - ^💖
コタロ🌽
なっちゃん、おっはー😃 少しはよく眠れたかな? なっちゃんのパン久しぶりだ😁 いつ見ても美味そう🤤 今日はのんびりできるのかな? じゃ、もう少し寝まーす😉
ももろ
∑(๑º口º๑)!!スゴッ!お店開けちゃう♪