投稿
夜船
病院で2週間前にした血液検査の結果を貰う。
HbA1cが6.0に下がっていた。
だけど来月の検査では上がってる気がする。
ここ最近暑いから今日みたいに冷やし麺が多いからなぁ…。
一日のトータルで考えると炭水化物量はそうでもない。
しかし、粉ものは血糖値が上がりやすいのよね。
でも今日はいいや♪と思い冷やしうどん。
味変用に天かす。
朝昼兼用で雑穀米のおにぎり🍙1個だったんで、メチャクチャ腹が減ってた。
食事は腹が減ってから食べるようにしているので、一日三食の日もあれば一食しか食べない日もある。
三食がMAXなので別にダイエットしてるつもりも無いから不安は無い。
今日のメニューを考えていた頃、イカを貰ったので、味噌とラカントとネギと生姜とゲソを詰め込みポンポン焼きにした。
レシピを調べる事もなく、矢崎滋の呑のCMのイメージで作った。
たぶん酒好きにはたまらない味だと思う。
詰めきれず残ったのはイカスミも混ぜてチヂミ風に焼いてみた。
味噌とマヨネーズは相性が良いので添えた。
メチャクチャ美味い。
ナスとトマトとレタスの炒めもの。
加熱したレタスは安眠効果があると誰かが言ってた。
ウソかホントかは知らん。
冷や奴は真面目にした。
何のヒネリも無いが、真ん中に温玉が入ってて、ネギとかつお節と少量の醤油。
さて、食材が減ってきた。
しばらくは乾物料理か炭水化物になるだろう。
断食も良いかもな?
イスラム教で今ラマダンなんですって。

コメント
話題の投稿をみつける

メーカ

ネルソ

ぬる(
HOTTOWNの人気の理由は?
HOTTOWNの人気の理由は多岐にわたりますが、主に以下のポイントが挙げられます。
ユニークな文化と雰囲気: HOTTOWNは独自の文化やアートシーンが発展しており、訪れる人々に新しい体験を提供します。地元のアーティストやクリエイターが集まり、イベントや展示が頻繁に行われています。
美味しい食べ物: 地元のレストランやカフェでは、特に新鮮な食材を使った料理が楽しめます。特に、地元の特産品を活かしたメニューが人気です。
アクセスの良さ: HOTTOWNは交通の便が良く、観光地やショッピングエリアへのアクセスが簡単です。これにより、観光客が訪れやすくなっています。
多様なアクティビティ: アウトドア活動やスポーツ、ショッピング、ナイトライフなど、さまざまなアクティビティが楽しめるため、幅広い年齢層に支持されています。
コミュニティのつながり: 地元の人々との交流がしやすく、温かい雰囲気が魅力です。観光客も地元の人々と触れ合うことで、より深い体験が得られます。
これらの要素が組み合わさって、HOTTOWNは多くの人々に愛される場所となっています。

グァバ
#musicshower

ひくー

るーり
今日は歓声の大きさ凄いなw

ばなな

フェイ

ポリア

コンビ
心を落ち着けよう
もっとみる 
関連検索ワード

さえ
いか、めちゃめちゃ美味しそうー🤤🍺
あさぎ会長
見てるよ[泣き笑い]なんかお店屋さんに来たみたいだ😋🍴
ブラックベリー。
お疲れさまです🍻 そのイカ、ちょっと味付けは違いますが、よく母が作ってくれて好きだったので、私も作ります😀 絶対美味しいです😋