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夜船
病院で２週間前にした血液検査の結果を貰う。
HbA1cが6.0に下がっていた。
だけど来月の検査では上がってる気がする。
ここ最近暑いから今日みたいに冷やし麺が多いからなぁ…。
一日のトータルで考えると炭水化物量はそうでもない。
しかし、粉ものは血糖値が上がりやすいのよね。
でも今日はいいや♪と思い冷やしうどん。
味変用に天かす。
朝昼兼用で雑穀米のおにぎり🍙１個だったんで、メチャクチャ腹が減ってた。
食事は腹が減ってから食べるようにしているので、一日三食の日もあれば一食しか食べない日もある。
三食がMAXなので別にダイエットしてるつもりも無いから不安は無い。
今日のメニューを考えていた頃、イカを貰ったので、味噌とラカントとネギと生姜とゲソを詰め込みポンポン焼きにした。
レシピを調べる事もなく、矢崎滋の呑のCMのイメージで作った。
たぶん酒好きにはたまらない味だと思う。
詰めきれず残ったのはイカスミも混ぜてチヂミ風に焼いてみた。
味噌とマヨネーズは相性が良いので添えた。
メチャクチャ美味い。
ナスとトマトとレタスの炒めもの。
加熱したレタスは安眠効果があると誰かが言ってた。
ウソかホントかは知らん。
冷や奴は真面目にした。
何のヒネリも無いが、真ん中に温玉が入ってて、ネギとかつお節と少量の醤油。
さて、食材が減ってきた。
しばらくは乾物料理か炭水化物になるだろう。
断食も良いかもな？
イスラム教で今ラマダンなんですって。
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コメント
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けーけ
キャラが多くなるほどに 主人公←→キャラの関係性が濃くなり
キャラ同士の絡みはもともと関連のあるキャラ同士くらいになりがちだけど
プリコネは意外なキャラ同士の組み合わせでイベントとかやってくれるからうれしい
キャラ同士の関係性好物
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まあま
後ろに並んでた南米系の美人なお姉さんにお願いして撮影してもらった
それと？って聞かれたので推しメンのフォトブックですと説明してしまう始末…
#mermerlion_hkt
9
みさん
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りんご@
1
🍣ちゃ
1
よしな
#SLEUTH
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ジャス
ポートレートのディスカバリーの中でこれが一番私らしくないなという香りなんですが、こんな暑い時に使ってみるのはどうでしょうとつけてみました。
冬よりいい。名前のとおり高潔なだけじゃなく少し毒を含んだ感じがしてちょっとにやっとしてしまう。好きよそういうの。
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最強に
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パラサ
見た目がやっぱり系統が違うのにお目目とか要所要所を見ると姉妹なんだなぁと感じるところが多くてにっこりしちゃった…みうちんの太もも大変エチです…
おむねの姉と太ももの妹(？？？)
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五寸カ
うちのバンドはベーシストが一番動くバンドだったよ。
僕がベーシストなんだけど。
ノリがいいベーシストの動きに合わせてノレばおもしろいと思う
#それいけあいまい
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さえ
いか、めちゃめちゃ美味しそうー🤤🍺
あさぎ会長
見てるよ[泣き笑い]なんかお店屋さんに来たみたいだ😋🍴
ブラックベリー。
お疲れさまです🍻 そのイカ、ちょっと味付けは違いますが、よく母が作ってくれて好きだったので、私も作ります😀 絶対美味しいです😋