投稿
めあ
夕飯抜いたら変わるかなあ それとも一切食べないダイエットはやめた方がいいかな…
個人的に炭水化物ぜんぶ抜くと、食べた時の反動リバウンドがすごいなと思うので、総量を減らしたりヘルシーな材料に変える方法の方がいいと思うんだけど、1日2食以上は食べた方がいいのかな…とか悩みながらも明日は昼も夜も外食だしあさっては焼肉食う予定なんだけどね‼️‼️😭😭😭(馬鹿)
コメント
話題の投稿をみつける

裕稀

ナルキ
踏んだり蹴ったりですね

\ネコ

ZENPOH🎃
2度目の下山開始

竹林・R

柚々

ぶれ
リスペクト

✨Sparkli

わたげ

えんが
もっとみる 
関連検索ワード

みつば
日常の中でカロリー管理ができそうなら、レコーディングダイエットの方が健康的な気がします! 夫はアプリで1日の摂取カロリーを調整しながら、現在5kgマイナスになりました! (私は記録をサボってるのとお菓子がやめられず全然減りませんが😂)
ひつじ
食べないダイエットはまじでやめた方がいいです! 私それやってその後地獄見ました😭