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めあ
夕飯抜いたら変わるかなあ それとも一切食べないダイエットはやめた方がいいかな…
個人的に炭水化物ぜんぶ抜くと、食べた時の反動リバウンドがすごいなと思うので、総量を減らしたりヘルシーな材料に変える方法の方がいいと思うんだけど、1日2食以上は食べた方がいいのかな…とか悩みながらも明日は昼も夜も外食だしあさっては焼肉食う予定なんだけどね‼️‼️😭😭😭(馬鹿)
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コメント
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てんさ
メンバーの負担考えるとこれくらいのペースの方がええんやろなぁ
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浦まぐ@
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ノイ🌓
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tomatozZo
一生弾撒いてた方が楽しいけどやっぱ格闘ハマった時が一番脳汁でるからやめられない
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ﾘﾍﾞ/
・大正時代からやってきた芸人
・いんたーねっと、えすねすえす、うぇぶさいとに疎い
・Cutie Snakeさんは尺八に住みついている
・ヘビが嫌いな弦左衛門さん
・弦左衛門さんは"自称"財閥のマスコットキャラクター
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すぷー
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らいと
そのために2週間前からめっさ勉強したので
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玉葱🍅
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のって
汚したくないお気に入りのお洋服はデートのときに着てください☺️
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野狐
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みつば
日常の中でカロリー管理ができそうなら、レコーディングダイエットの方が健康的な気がします！ 夫はアプリで1日の摂取カロリーを調整しながら、現在5kgマイナスになりました！ (私は記録をサボってるのとお菓子がやめられず全然減りませんが😂)
ひつじ
食べないダイエットはまじでやめた方がいいです！ 私それやってその後地獄見ました😭