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めあ

めあ

寝ると1キロ消費されるのに昼食べただけでまた1キロ増えるから永遠にマイナスの世界に行けない呪いにかかったみたいでうんざりする((
夕飯抜いたら変わるかなあ それとも一切食べないダイエットはやめた方がいいかな…
個人的に炭水化物ぜんぶ抜くと、食べた時の反動リバウンドがすごいなと思うので、総量を減らしたりヘルシーな材料に変える方法の方がいいと思うんだけど、1日2食以上は食べた方がいいのかな…とか悩みながらも明日は昼も夜も外食だしあさっては焼肉食う予定なんだけどね‼️‼️😭😭😭(馬鹿)
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コメント

みつば

みつば

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日常の中でカロリー管理ができそうなら、レコーディングダイエットの方が健康的な気がします! 夫はアプリで1日の摂取カロリーを調整しながら、現在5kgマイナスになりました! (私は記録をサボってるのとお菓子がやめられず全然減りませんが😂)

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めあ
めあ
カロリー管理ですね‼️それは始めたらすぐ効果でそう✨️✨️でもそうなるとやっぱり外食は不可能になりますかね⁉️😭
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ひつじ

ひつじ

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食べないダイエットはまじでやめた方がいいです! 私それやってその後地獄見ました😭

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めあ
めあ
やはりそうですよね⁉️😭
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はるる

はるる

ここは長打欲しい
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ハピネ

ハピネ

つまり、企業は、経済的な利益を追求するだけでなく、社会的責任も果たすことが求められるという立場から、経済性と社会性のバランスを取ることを目指す経営手法です。
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さぷも

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東京着いて最初はビビるけど、自身もどんどんペース早くなって、次の日とかちょっと東京かぶれるしちょっと心すさむよね←
#goldenokinawa
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いーで

いーで

オイラヤッタコトナインダの意味は?
「オイラヤッタコトナインダ」は、主に関西弁で使われる表現で、以下のような意味があります。 意味: 「俺はやったことがないんだ」という意味で、自分が何かを経験したことがないことを強調する言い回しです。 使用シーン: 何か新しいことや挑戦に対して、自分がその経験を持っていないことを伝える際に使われます。 この表現は、特にカジュアルな会話や漫才などの場面でよく見られ、親しみやすい言い回しとして親しまれています。
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じぃて

じぃて

後場急にやる気でどしたん
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ゆず🍳

ゆず🍳

まだ水曜日なんだけど木金すっ飛ばしてエコパにしてもらうこととかって可能❓
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えらぁ

えらぁ

模型作るのが好きすぎて他の課題に手が付かない
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蒸しパ

蒸しパ

小森で併殺は取れないとみたのか中間守備から前進守備へ
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かすさ

かすさ

髭剃りサボったまま新しい歯医者さん行ったら写真いっぱい撮られて、髭面のきたねー画像がたくさん保存されてしまった。。。

お姉さんは優しかった
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グレ

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還元祭りだなー。やりすぎじゃないのくらい
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