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KAORI

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ポジティブがしんどい

ネガティブな自分がいるのに
ネガティブが駄目

ポジティブじゃないと
幸せじゃないんだって


それって
ネガティブな自分を否定してることで

上からポジティブを塗り重ねたとしても
ちょっとしたことで
すぐに剥がれる
そしてまた落ち込む

だって心の奥底ではネガティブなのに
そこを見ないふりをして

ポジティブだ
ポジティブだと言ったら

「いやいやネガティブだよね」って

心は強く反発して
ネガティブが加速する

そして
あーネガティブだって
ポジティブになれないって
思って落ち込む

  
ポジティブだろうが
ネガティブだろうが
どっちでもええやんって思う


ただジャッジせずに
「ありのままの自分を受け入れる」



#ポジティブ#ネガティブ#心理学#人生楽しく
#自分を責めない
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アオイ

アオイ

駅の階段を年配のご夫婦がスーツケースを持っておりていたので
「お持ちいたしましょうか?」と聞いたら「あらー、いいのよ〜、ありがとう」と遠慮されて、お力になれず…

ああいうときは
「お持ちしますね」
がスマートで良かったなと反省…
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えのや

えのや

昨日JIMMYくんがMC担当で「盛り上がり最高で…もうここで終わってもいいって思えるぐらい」って言ったら客席から

ええー!ダメー!やだー!!
って飛んできて

「いやわかってるよ!?最後までやるよ絶対!!終わってもいいかなって思えるぐらいだよって意味ね!?」って大声出してて可愛いかったね????
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シバイ

シバイ

次男の食が最近進まなかったから、晩御飯ラーメン(マルちゃん正麺)にしよっか?って言ったら大喜び🍜子供たちは大盛りサクッと食べてました。明日は部活動保護者役員会。日曜日は通信制高校合同説明会。緊張するカタ( ;´꒳`;)カタ
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K.U/Tabaco

K.U/Tabaco

アイドールちゃんのグッズ、仕事行ってる間に届いてたみたい。不在票が入ってた。
んで、いつも思うけど 

差出人「悪の秘密結社」

…って書く時、配達員の人なんて思うんやろね(笑)しかもまあまあ頻繁やし…🤣
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ないと

ないと

待ってよほんとにソクジン帰ってくるじゃん
えっほんとに?1年半経ったの?は?嘘だろ?なんで?バンタンがいなかった感じひとっつもしなかったが?????なんなの?わあ 帰ってくるんだ ほんとに ほんとに帰ってくるんだ
帰ってくる!!!!!!、!!、!!!!!
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鈴木ド

鈴木ド

出張帰りで疲れたので京阪電車の全席指定のライナーに乗って帰宅
指定券を買わずに乗る人多そうなイメージやったけど車内の見回りしっかりやってるんやね
JRの特急みたいにちゃんと購入してる場合は座席の上に点灯させるとかしたらいいのに
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しいな

しいな

長曽祢虎徹ーーーッッーーーッッーーーッッうーうーうーうーうーうーうーーーッッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ァァーーーッッーーーッッーーーッッーーーッッころしてよッッッッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!殺される…
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ミんり

ミんり

ああ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜もう自カプはずっとイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャイチャ
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ま な

ま な

いくちゃん東京千秋楽8/22(木)
行けることになりました!!!!

うわあぁああぁあ嬉しすぎる!!!!!🌠
いくちゃんFCライブ(去年の国フォFinal除いて)
初めての関東現場だよ、、🥺✨

#capriccioso
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トボ(@

トボ(@

6月のコミュデイで新わざ覚えるんだフン✨ / Cyndaquil Community Day announced😄
でも君には進化できないのよ→ええ〜😟→こ、これでなんとか🙏

#ARofTheDay #pokemongo #pokemongoar #gosnapshot #ヒスイバクフーン #pokemongocommunityday
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