共感で繋がるSNS
投稿
ヤン
昨日は、背中トレ ローローから始めました、アップで30、60Kで80Kからセット組ました、15回3セット、チンニング、6回、5回、5回 、パラレルグリップで4回、スパイダーダンベルロー18K10回、3セット、ヴァーティカルトラクション60K15回4セット、ダンベルロー16K15回3セットで終了しました。エアロバイク30分やりました。チンニングがローローやってからでも弱すぎ（笑）
1
話題の投稿をみつける
さび
8
たか
7
チンパ
＃mondayMagic
6
セイル
2
ケロ山
2
すいせ
5
壁打ち
2
誤楽苑
阿鼻叫喚になるだろ
ぽんた
1
イーグ
オナイウも頑張ってくれてるけどまた違うタイプだから楽しみ
個人的には昨日みたいに得点欲しい時に個でゴリゴリ出来るグスタボ見たいんよな
3 もっとみる 
関連検索ワード