筋トレ半年継続できたので次は7月までに筋肉維持しながら体脂肪10%目指します！！！！！｜特級呪物の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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特級呪物

2026/02/09

筋トレ半年継続できたので次は7月までに筋肉維持しながら体脂肪10%目指します！！！！！

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ゆうと

体重70キロ超えてとりあえず今
75キロ目指してます
筋肉まじで最強

みー

夜食食べる量やらかしました、絶対太るかニキビできます悲しいです、

桃

筋トレ好きな女性話そう
#夜更かし #筋トレ

ラグ

今日もおつかれ〜

ありがとう。日跨いでもうたけど。今日はみんなどうやった？学校やった？俺休みやった。ごめんて。昨日から弟が筋トレ始めて教えてた。アドバイスとかメニュー組むのも手伝った。なにがいいかなーって。弟は正直ちょっと今ぽっちゃりめなんよ。んで新しい筋トレ器具が家に来たからこの機会に始めよかなみたいな感じで始めよった。俺が腕相撲負けるようになるかも知れへんいつか。昔は全然負けてたもん。俺がガリガリすぎて。みんな知ってる？俺人生で既に2回骨折してんねんで。２つともダサくてのう。話した気もするけどええか。１つ目が自転車こけて骨折。「ラグさんそれはしゃーないっすよ。自転車走ってて転けたらそら骨折しますよ」いやちゃう。自転車で道間違えて曲がるとこまっすぐ行ってもうて。止まってゆっくり足ついて一歩ずつUターンしたら自転車の前輪内側に曲げすぎてクイッて。２つ目。弟とサッカーしてたら弟のシュートを足で受け止めて骨折。みんなの言いたいこともわかるよ。まぁみんなみたいにネガティブに考えたら俺はこのさき生きていけるか心配。俺はポジティブに考えた。俺は慰謝料保険料その他諸々で生きていく

しろいいぬ

なんか全然風邪とかインフルとか罹らない代わりにすごいお腹ゆるくなった気がするけどなんかの等価交換したんかな

まなぶ

咳30秒くらい止まらなくなるのあれ何？軽く死んでる

村人99999999

なぜこっちの症状が出てるんだよ

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ごん

あ、bubbleの支払い方法変更忘れたから高いままだ…
忘れてた

雄澄

いろんな門が開いてるよ………

ゆい。

クリスマスイブ代休なんですよ〜

ホープ大賞24日引いたSMAの芸人さんDMくれたら取り置きしますよ！！！（？）
なんて書いたらエゴサとか引っかかるかな？笑
もちろん自分でも調べるけど先に連絡くれたら…！？

もしかしたら遅い時間の方なら全部行けるんじゃないか？って期待してる笑((未確定

ryuto(リ

リルリンリン、ディズニークリスマス特有の固体というふーちゃんからの金言
#はやラキ

そーま

万が一シンジド逝ったら負け進行の時なにすりゃいい？

そばめ

ギュス様の剣レベルをモリモリ上げていくぞ

鈴歌

れおんくんのタロット配信だ…！？REDの時の配信めちゃくちゃ良かったから楽しみ…！！>rt

くーsan

ananの表紙ずっと見てられる
雑誌1つとっても、コンセプトとかテーマ全部理解して、表情からポージングまで完璧に魅せてくれるの表現者として天才
堂本剛くんのことを、
"サービスはしても媚びは売らない"と表した著名な写真家さんの言葉一生忘れない

ポンコ

膝上にすごい青あざ？紫あざ？になっているんだが知らない間にスーパーレックと戦ってた？
そのくらいこないだぶつけたところ痛かった。

にゃん

なうぷれいんぐ、SUBDOMINANT／髭…今夜も髭新曲ヘビロテで！

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