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プリン

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4毒抜き200日目

朝昼 玄米、味噌汁、ささみ、野菜、味噌
夕 玄米、野菜、豆腐、牛肉、味噌汁

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最近家族が買ってきた白味噌の味噌汁がものすごく美味しくて、食事のたびに幸せなんです。これは刺激の強いマヨネーズケチャップソース、小麦甘いものなどでは味わったことのない感覚です。味噌のパワーは偉大です。200日目です。カラダ中のの皮下脂肪は明らかに減ってきています。それでも横から見たお腹はまだぽっこりで人様に見せられないって、どれだけやばいカラダだったんだってあらためて思います。

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車購入の後始末を色々やってます。保険の関係でつけてくれた保険会社の送ってきたドライブレコーダーも契約変更で機種変更らしい。いろいろ大変です。

今日はzoomお茶会でした。久しぶりのzoomだったのでアプリのダウンロードからで大遅刻でした😅組織にいた時はリモートで毎日zoom会議だったのにもう昔のことになっちゃってた。慣れてきてトイレに持ち込んで音声オンだったのに後で何も言わないでくれたみんなは優しかったなあ

#4毒抜き
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