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おゆまる
そもそもに原因がホルモンバランスの乱れから便秘→ストレス･疲労･生理付近の筋収縮とかだと思うんだけど…前回の生理前の時も似たような痛みが何度かあったけど数分したら消えたのに今回消えないしうんち出しても痛いの消えないしもぅやだ…😢😢
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ミーティングで聞いていた
腸内細菌で
痩せるだの
性格が変わるだの
老化を防げるだの
老化は病気の一種だの
そんな話をしている。
遺伝子の
ゲノム解読完了でも
病気は根本原因は分からなかったし、
腸内細菌によって
9割の病気の要因と言われている。
全部本当だと思うし、
今も尚、勉強として
ミーティングには出ている。
こういう話題はワクワクするよねえ[照れる]
最近の
ミーティングでの話題は
腸内検査によって
腸内細菌が食物繊維を食べて、
有用な短鎖脂肪酸を
どれだけ出しているか。
腸内環境を調べて
未来に罹る病気が分かる。
どういうタイプの菌を摂れば
健やかに暮らせるかが分かる。
菌って凄いよなあ🦠
あ。そうそう。
豆を焼かずにグラやっているのも
腸内細菌のせいなので🙌
やります、やりますー！
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