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りらくま
5
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むちゃ
平均睡眠時間で
8時間睡眠(っ˘ω˘ｃ)ｽﾔｱ…
昨日から
スリンダ飲み始めて
眠気、嘔吐、腹痛
下腹部の違和感
乳房の張りが目立つ(´・ω・｀)
不安で
ルナルナの
アプリをダウンロードして
ピルの副作用や
効能、コラムを
読んでみて
誰にでも
ある副作用で
副作用を
自己判断で
中止も良くないみたい
なので
続けてみることにﾌｨｨｨε-(´-`*)
ルナルナ
ピル服薬管理も
ついて
備考欄も
書けるので
安心して
続けられそうε-(´∀｀*)ホッ
昨日
飲み始めは
かなり
眠く
いつもより
早く寝て
1度
下腹部の
違和感で
3時に起床( ¯꒳¯ )ᐝ
直ぐに
布団で
ウトウト( ¯꒳¯ )ᐝ
5時半に起床して
旦那ちゃんと
朝ごはん食べて
旦那ちゃん仕事に=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
自分は
ダラダラして
久しぶりに
自分に
奮発して
すき家の
まぐろたたきいくら丼
買いに10時過ぎに=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
持ち帰りに
して
11時前に
お昼食べて
ルナルナ
インストールして
ピル服薬カレンダー書いて
コラム読んで
ダラダラ
幕末YouTube観て
最近旦那ちゃんが
YouTubeの
江戸ミステリー図鑑に
ハマって寝る前に観てる😂
早朝に
起きてるから
眠いな( ¯꒳¯ )ᐝ
スリンダ錠の
副作用かな(´-ω-)ｳﾑ
来週月曜日
引っ越しだから
引っ越し準備せねばc⌒っ.ω.)っ_(-ω-`_)⌒)_
精神疾患を患ってる人
mimi
ここまで昼夜逆転するの初めてだ
どうやって戻そう…
自前の時差ボケやんこんなん…
PPP
8
ぽきこ
呼吸ができるって
楽に息が吸えて吐けるって素晴らしい[ほっとする]
まあまだ全快ではないけど、午後も元気に働くぞー
1
げんきちゃん
112
ねむね💤 ︎︎✧ ⛩️不眠
coco
私が悩んでんのもわけわけんないので
気にせず美味しい物食べながらダイエットしていくよ♡
相手もこちらに配慮がないんだからこちらも配慮する必要なしだ♡（分からない人はひとつ前の投稿）
チョコプリンは
ヨーグルトと豆腐混ぜてにカカオパウダーとラカント入れてゼラチンで固めただけのやつ
とさつまいもと
昨日買った米粉サツマイモマフィン🧁🍠
うんま！
#ヨーグルト #豆腐 #米粉
ダイエットの星3 もっとみる 
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蜜柑
#cm
私思うのですが、 ジャニーズのタレントが出演している CMの契約解除について思うところがあります。
出演しているタレントに責任があるんでしょうか？
事務所のそれも亡くなった元社長が起こした事件であって 現在出演しているタレントさんに責任を押し付けるのはオカシイと思います。
事件、事情の詳しいことは分かりませんが 現在 出演 しているタレントさんが負担を負うのはおかしいと思います。
個々の会社の契約内容がわからないんですが、タレントさんに対してキツイ対応に思えます。
タレントさんを見て事務所のイメージに嫌な思いをするお客さんはいると思いますが、 過剰な対応をしているようにも思います。
提案としては、 事務所の名前を出さず グループ名や 個人名で CM を依頼、契約するべきだと思うんです。
ジャニーズ。アイドル。の 熱狂的なファン というわけではありませんが 今までの活躍を無にするのはもったいないと思います。
各企業 さんもそこを考えて再検討していただきたいなと個人的に考えてます。
この考えが 各企業さんに届けばとも思います。
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みおこんぼ
#怖い話
「ぼんぼん」①
長野県松本市に住んでいたときのお話です。
当時、引っ越してきたばかりで小学3年生だった私は、町内会の行事に初めて参加しました。
夏休みに入ると行事の準備で小学生は公民館に集められ、何やら歌を習いました。その歌はなんとも暗く、歌詞も意味不明で恐ろしく、私は苦手でした。
歌の歌詞は、以下のようなものです。
ぼんぼん とても今日明日ばかり
明後日はお嫁のしおれ草
しおれた草を櫓（やぐら）にのせて
下からお見ればぼたんの花
ぼたんの花は散っても咲くが
情けのお花はいまばかり
情けのお花 ほいほい
八百屋の前で茄子の皮ひろって
お竹さんもおいでお松さんもおいで
ままごと遊びにみなおいで
ままごと遊び ほいほい
六九（ろっく）はいやだ六九はいやだ
ろくろっ首がふたつに割れて
中からおばけ ほいほい
哀愁のあるメロディに、不気味な歌詞でした。
この歌詞はほんの一部です。とにかく長い歌でした。
松本市にいたのは、ほんの少しの間だったにも関わらず、大人になった今でもこのうたは歌えます。
行事当日になると女の子は頭に花飾りを付け、浴衣姿で提灯を持ち、男の子はその後ろをついて来ます。そしてうたを歌いながら町内を練り歩き、各戸のインターホンを鳴らして回るのです。
インターホンの音を聞いて住人が出てくると、ハロウィンのようにお菓子がもらえました。
このイベントは〈ぼんぼん〉と呼ばれていたのを覚えています。ただ、なんのためにやるかなど、詳細は一切分かりません。子どもたちになんの説明もなく行われるその行事に、私は疑問を持っていました。
この地域の住人は昔から当たり前に行っていたからか、誰も「ぼんぼんって何？あの歌はなんのために歌うの？」とは言いません。それがまた、なんだか怖かったのです。
#本当にあった怖い話
#私の実話シリーズ
#残り90話
怪談の星679
ユキヒラ🎸
受かってたぁぁぁぁぁぁぁぁぁ⁉︎‼︎‼︎⁉︎‼︎
やったぁぁぁぁぁぁぁぁあ‼︎‼︎
なんでだぁぁぁぁぁあ（笑）
あの面接ぶりでなんで受かるんだぁ（笑）
でも勝ちぃ🏅
こっちのもんや！
え〜無事に内定頂きまして
承諾のお返事をしてきました！
色々とお話聞いてくださった皆様
ありがとうございました♪
ユッキーやりました！
バリバリ働くぞ〜‼︎‼︎
1517
komichi
#ひとりごとのようなもの
好きなキス
自作の詩の星663
ねね。
何年も連絡を取り合ってなかった友人からLINEがあった。
すごく大好きな友人。
暫くぶりだから不安な気持ちになりながらLINEをあけると。
写真と、
「こないだメルカリで本を買ったんだけど、
届いた時にメモがあって、
見て！
○○←私の名前、から本を買ったのかと思った～！
めちゃくちゃ○○に書体が似てて、この人も字が綺麗！○○みたいな優しい性格なんじゃない？
」
って…
わ、彼女のなかで私の字を覚えるぐらい
私はちゃんと居たんだなって。
有り難くて、嬉しくなって…
込み上げるものがあって、
元々涙もろいけど、なんか、なんか、
泣いたなー…
#NowPlaying
Park Bench
20154
バズトエルモ🙈
昨日は弾き語り来ていただいてありがとうございました(ﾉ≧ڡ≦)☆
ギターやっぱり楽しいって思った夜でしたぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あとね、なんか後半歌ってた時に私すごく調子良くなって、声がカラオケ行った時くらい出てて🙈🙈
弾き語り史上初ってくらい高い声出てめちゃテンション上がってました(ง ˙ω˙)ว♪
この感じでいつも歌えたらなぁって思うくらい声出てた(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
自画自賛しすぎかッꉂ🤣w𐤔
このクオリティで皆様とわちゃわちゃしたいって思いながら布団に入りました◦<(¦3[▓▓]
みなさん、今日も良い1日をお過ごし下さい( ` -´ )bｲｲﾈｯ✨
バズさんは今から歯医者😭😭からのフリマ！！！🥹✨✨✨
では、( ´ ▽ ` )／ﾊﾞｰｲ
615
maccoぷｰｰｰん🥟ྀི
先ずは激辛🔥🔥🔥
疲れた喉にぶっ刺して逝きます( * ॑꒳ ॑*)
反射してないよね？
いただきまっこぉぉぉぉ(இдஇ; )
2636
おーそん
そのバラマキって言われてるモノの原資は外貨準備(為替レートの安定化や緊急時の物資輸入のために備蓄されてる"外国のお金"(主に米ドル)で安易に国内に流すわけにも行かないし、ついでにあれ"借款"(貸付け)だから利息付きだって分かっててバラマキバラマキ言ってるんでしょ？
まぁ高校の政経の教科書に書いてある位の話だと思うし、そういう意味では受け手のモラルみたいなところもあるんだろうけど…
それにしたってこの醜悪な風景はいつになっても無くならないなぁと思う。
621
hiro
これ、1人1箱なんですよ。
利用者さんのご家族からのお礼？
ショートでロングで入所されてた方が入院して退所？されたんだけど相談員が(多分)お見舞いに行ってきたんだよね、そしたらいただいたのかな？
後日持ってきたのかな？
六花亭って。
少し前にもショートから特養に移った利用者さんからやっぱり1箱のお菓子を貰った、お高いホテルのクッキーだった。
出勤すると個人のレターケースにはなにかしらお菓子入ってるし
痩せませんね(笑)
自分では買わないお菓子が食べられるのは嬉しい[大笑い][ハート]
介護の星611
carotan
フレンチトーストを注文
本日コーヒーのエチオピアは
酸っぱくてワインのような香りがすると
書いてありました！
ふんわりしっとり美味しいです
外で朝ごはんは
少しだけ旅している気分に
ご馳走さまでした😋🙏
みなさまおはようございます♪
一日心地よく過ごせますように[照れる][星]
September
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