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こん

こん

昨日朝起きたらガーミンにHRVが通常範囲外だよ、って言われたから昨日は休足。
おかげでバッチリ元気なので、代わりに今日は二部連。
一部朝練8キロジョグ。
夕方にもう一回走ります。
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昨日朝起きたらガーミンにHRVが通常範囲外だよ、って言われたから昨日は休足。