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キルケーのこだま

キルケーのこだま

うつ病の症状が強いとき、日々の活動が気持ちと矛盾する傾向がみられる。もちろん普通の日もあるけど、その矛盾から周りの方に避けていると思われたくないという気持ちがあるのでどのような状態なのか自分なりに説明したい。

疲労の蓄積、発熱、怪我等がなく身体面が万全であることを前提とします。例えば、推しのライブの日、親友や恋人と遊びに行く予定など明らかにモチベーションが高まるであろう日でも『ダメなとき』は動けない。
反対に、大きな失敗をした翌日、大事なプレゼンがある、謝罪しに行く予定などストレスが高い又はモチベーションが上がらない日でも、『大丈夫なとき』は何の疑問も持たず当たり前に動く。

この『ダメなとき』と『大丈夫なとき』が一般的な行動理念に則してないから周囲に説明しにくく誤解を招く。
動けない理由は環境でも感情でもないんです。
それが理由なら毎日遊びに行ってます。
だって仕事休んでるし、外出たいと思ってるもん。

ならダメな原因はなに?と聞かれると答えられない。そういうものだとしか言えないのが辛い。
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コメント

ぽたにかる*⋆✈︎

ぽたにかる*⋆✈︎

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自分の意思でどうにかできることでないのは辛いよね…。

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ふぇん

ふぇん

また紹介状書いてもらって医療センターやなぁ
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我は汝 汝は我

我は汝 汝は我

友達とご飯に行ったらスマホをいじるよりも友達と会話をしなよ。
病院の待合室ではスマホじゃなくて漫画でも読んでよう。
通学のときも音楽を聴くぐらいにして、たった数年間しか通わない通学路を目に焼き付けておこうよ。


でももはや生活必需品のスマホ。簡単には手放せないよな。それだったらそのスマホの中が友達や恋人との思い出であふれますように。出会いも別れも、いつか思い返して見たときに甘酸っぱい気持ちでいっぱいになりますように。そんな素敵な思いを、また次の世代に伝えていけますように。


娘がお星様になってもう5年になる。本当は娘にそう言いたかった。けどもう叶わない。
だからせめて今この瞬間にこれを見てる中高生のみんなに言いたい。

学生のうちは友達や恋人を大事にしよう。目先の関係や目先のお金に囚われないで。善悪の判断が揺らぐときは必ず大人に相談して。君たちは守られてる存在。君たちの為に働き、借金をしてでもお金を払い、衣食住を整えて今日も元気に学校に行かせてくれる人たちの存在があることを忘れないで。

感謝は大人になってからすればいい。愚痴なら墓場で言えばいい。
でも今だけは一緒にいて楽しいと思える人たちと楽しい空間を共有することに全精力を注いでほしい。

今日は娘の命日。これから会いに行って来ます。
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ポコ太

ポコ太

ほんとは昨日のらくがき、ちゃんと仕上げる予定だったけど娘の病院騒動でそれどころじゃなかった(あたりまえ)
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きょうちゃん

きょうちゃん

インフルBだった😰漢検とFFJ検定受けられないし、最悪なんですけど
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まあ

まあ

やっぱ睡眠サイクル変わってきた
ま、いっかーー

仕事しよ
今日はあったかそー

#音楽をソッと置いておく人 #ひとりごとのようなもの

やっぱ腹が立つ絶対、コトバの意味
理解してないよね
片しはしない

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アゲハ蝶

ポルノグラフィティ

ひとりごとの星ひとりごとの星
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シン・スガワラ

シン・スガワラ

《今日は何の日?》
世界対がんデー
ビートルズの日
西の日
Nissyの日
妊娠の日
高齢者安全入浴の日
レディース•ユニフォームの日
ぷよの日
大石忌(おおいしき)
🇱🇰の独立記念日
[今年限定]
立春
ビタミンCケアの日

《過去の今日の出来事》
「忠臣蔵(ちゅうしんぐら)」のモデルになった播磨国赤穂藩(はりまのくにあこうはん)家老の大石内蔵助良雄(おおいしくらのすけよしたか)公の忌日(元禄(げんろく)16年)
🇺🇸の軍人で初代大統領のジョージ•ワシントン大統領が選出される(1789年)
天文学者や病理学者として活躍した木村栄(きむらひさし)先生が自然軸の傾きに関する方程式の第三成分の「Z項」を発見する(1902年)
🇺🇸の公民権運動活動家の“リー”ローザ•ルイーズ•マコーリー•パークスさんが🇺🇸のアラバマ州タスキーギで誕生する(1913年)
第二次世界大戦の連合国軍のリーダーの🇬🇧のサー•ウィンストン•レナード•スペンサー•チャーチル首相と🇺🇸のフランクリン•デラノ•ルーズベルト大統領とソビエトのヨシフ•ヴィッサリオノヴィチ•スターリン最高指導者の「ビッグスリー」がヤルタ会談に出席する(1945年)
🇱🇰が🇬🇧から独立する(1948年)
🇯🇵初となる実用静止通信衛生の「さくら2号a」が打上げに成功する(1983年)
当時大学のルームメイトで同級生だった🇺🇸のプログラマーで実業家のマーク•エリオット•ザッカーバーグさんと共同設立者のエドゥアルド•ルイス•サベリンさんがFacebookを開設する(2004年)

《今日の名言》
愛嬌というのはね、自分より強いものを倒す柔らかい武器だよ。
夏目漱石(なつめそうせき)(1867〜1916:🇯🇵の小説家、英文学者)

《今日の単語》
背中(せなか)を押(お)す
意味:まよっている人をはげまし、行動のきっかけをあたえる。

《今日の見つけた写真》
Z項がありとなしの比較のグラフ

《今日のポケモン》
アーボック(最初期のアニメのロケット団のムサシのポケモンだった記憶)

《今日の一曲》
Let It be
The Beatles(1970年リリース)

《今日の個人的一言》
今日の一曲はビートルズの日という事でビートルズの名曲をセレクト(個人的に好きな曲でもある)
今日はお出掛けの日で京急線(けいきゅうせん)に乗って神奈川県横須賀市久里浜(かながわけんよこすかしくりはま)に行く予定でマックの期間限定メニューも今日かららしいからそれも食べる予定(🇺🇸海軍仕込みのハンバーガーで有名な横須賀(よこすか)の地元民も普段食べるハンバーガーって基本的にマックなのかな)
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レット・イット・ビー (2009 Digital Remaster)

ビートルズ

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凪🪼

凪🪼

今思えば前の職場が原因で心がおかしくなった気がする。自分を責められずにはいられないって言うか、肯定してあげられない。自分を否定してしまう。こんな自分を直したいって思ってるんだけどな。
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Pino

Pino

ヒートショック怖いな………だからみんな風呂キャンするのかな……
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